Nicole Cherry, petrecere surpriză de baby shower - GALERIE FOTO
Alimentația bebelușului în zilele caniculare: câtă apă e prea mult, câtă e prea puțină?
Pe măsură ce temperaturile urcă în termometre, părinții devin tot mai preocupați de hidratarea corectă a bebelușului. Însă când vine vorba despre apă, mai ales în primul an de viață, grija excesivă poate duce la greșeli. În lipsa unor informații clare, întrebările se înmulțesc: are voie să bea apă? Cât? La ce vârstă? Ce riscăm dacă oferim prea multă sau prea puțină?
Cele mai bune activități indoor pentru bebeluși, pe timp de caniculă: răcoare, ritm și explorare în siguranță
Când termometrul depășește pragul confortabil, iar umiditatea pare să apese aerul din toate direcțiile, părinții de bebeluși se confruntă cu o provocare aparent banală, dar esențială: cum să-și țină copiii activi, stimulați și în siguranță, între patru pereți? Pe timp de caniculă, balconul devine prea fierbinte, iar parcurile, zone de risc. Soluția nu stă în ecrane sau „lasă-l să stea cum vrea până se răcorește afară”, ci într-o selecție atentă de activități care combină răcoarea cu explorarea.
Dieta gravidelor. Ce poți consuma vara, când e cald și pofta de mâncare dispare
Căldura puternică vine cu un efect des întâlnit în sarcină: lipsa poftei de mâncare. Stomacul e deja comprimat, digestia e mai lentă, iar în timpul verii, greața, oboseala și disconfortul termic pot accentua refuzul față de mâncare. Problema e că organismul are în continuare nevoie de nutrienți – și pentru mamă, și pentru copil.