Sari la conținut

Povestea unei mămici despre corpul ei postpartum a devenit virală

Inapoi Inainte

Articole relationate
Alimentația în sarcină, pe trimestre. De ce are nevoie corpul și cum arată asta în farfurie

Alimentația în sarcină, pe trimestre. De ce are nevoie corpul și cum arată asta în farfurie

Sarcina nu este o perioadă nutrițională uniformă. Corpul mamei și organismul fătului trec prin etape biologice diferite, iar alimentația optimă ar trebui să se adapteze acestor schimbări. De aceea, abordarea „mănâncă sănătos pe tot parcursul sarcinii” este corectă, dar insuficientă. Întrebarea reală este: ce înseamnă sănătos acum, în acest trimestru?

Sarcina și „alimentele minune”. Ce merită cu adevărat pus în farfurie în această perioadă

Sarcina și „alimentele minune”. Ce merită cu adevărat pus în farfurie în această perioadă

În timpul sarcinii, alimentația capătă o încărcătură simbolică aproape magică. Apar liste cu „super-alimente”, recomandări absolute și avertismente alarmiste. Realitatea este mai puțin spectaculoasă, dar mult mai importantă: nu există alimente minune care să compenseze o alimentație haotică, însă există alegeri alimentare care susțin real dezvoltarea fătului și sănătatea mamei.

Sunt tătic necenzurat
Abonează-te la newsletter

Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!


ego.ro

caloria.ro

zooland.ro