Sarcina ta

• 17 ian 2014
• Well-being

De ce este important sa faci miscare in timpul sarcinii

Sarcina nu trebuie sa fie o perioada de sedentarism. Este esential pentru sananatea ta si a viitorului tau copil sa faci miscare in timpul sarcinii. Vremea cand sarcina era...

• 16 ian 2014
• În timpul sarcinii

Sfaturi ca sa te simti confortabil in trimestrul III

Amplitudinea abdomenului este principala neplacere din trimestrul III de sarcina. Cateva solutii simple si practie vor face din aceasta perioada un interval mult mai...

• 16 ian 2014
• Well-being

Jurnal fashion de sarcina

Sa faci cate o poza in fiecare saptamana a sarcinii este o idee foarte intalnita. Mai putin insa sa faci un jurnal fashion al sarcinii.

• 15 ian 2014
• În timpul sarcinii

Beneficiile sarcinii asupra organismului femeii

Sarcina este o experienta exceptionala in viata femeii si o sursa de beneficii pentru sananate. Implinirea de a fi mama este doar unul din efecte, la care se adauga...

• 14 ian 2014
• Nutritie si alimentatie

Cele mai bune surse de omega 3, altele decat pestele

Omega 3 este unul din nutrientii esentiali pentru o alimentatie sanatoasa, iar cea mai buna sursa ramane pestele. Dar aceasta nu este singura. Iata care sunt cele mai bune...

• 13 ian 2014
• Sarcina

Top sfaturi despre sarcina pe care nimeni nu le asculta

In sarcina abunda sfaturile - de toate felurile si de la toata lumea. Numai ca nu pot fi puse neaparat in practica, chiar daca la prima vedere par extrem de simple. Am...

• 12 ian 2014
• Viața de cuplu

Sarcini exceptionale. Evenimente

Doua evenimente care dovedesc ca nu exista limite. Daca este bine sau rau, apreciaza tu:

• 7 ian 2014
• Nutritie si alimentatie

De ce creste apetitul in timpul sarcinii

Unul din simptomele caracteristice sarcinii, si care apare inca din primale saptamani de evolutie, este cresterea apetitului. Mecanismul care duce la aparitia acestei...

• 7 ian 2014
• Comportament

Ce poti face daca esti prea stresata

Mai jos va voi prezenta cateva idei care va vor ajuta atunci cand simtiti ca nu mai puteti tine stresul sub control.

• 4 ian 2014
• Nutritie si alimentatie

6 categorii de alimente esentiale in cursul sarcinii

Alimentatia este esentiala in cursul sarcinii si pentru a sustine din nou aceasta idee, iata care sunt cele sase categorii de alimente esentiale in cursul sarcinii si care...