Sarcina ta

• 15 oct 2014
• Comportament

Evadare din sarcina

Am sa iti dau cateva idei care sa te ajute, pentru o perioada, sa evadezi din toate presiunile pe care le pune sarcina asupra ta, astfel incat sa iti mai incarci un pic...

• 15 oct 2014
• Nutritie si alimentatie

Deserturi sanatoase pentru gravide

Cu pofta de dulce nu te poti juca in sarcina. Dar cu ingredientele – da. Te joci pana-ti ies niste deserturi si sanatoase, si hranitoare pentru tine si bebe din burtica.

• 14 oct 2014
• Nutritie si alimentatie

De ce poftesc gravidele anumite mancaruri?

Diferitele pofte, de la muraturi la inghetata, si alte dorinte culinare ale femeilor insarcinate pot fi reflectii ale schimbarilor in sistemul nevoilor nutritionale.

• 14 oct 2014
• Nutritie si alimentatie

Nutritia rationala a gravidei

In regimul alimentar al femeii gravide se recomanda ca, pentru sanatatea mamei si a copilului, sa predomine fructele si legumele proaspete, carnea slaba, si sa fie evitate...

• 13 oct 2014
• Sănătate și controale medicale

Urinarea frecventa in sarcina

In primul trimestru de sarcina, uterul dumneavoastra in crestere si copilul care se dezvolta preseaza vezica urinara determinand urinarea frecventa.

• 13 oct 2014
• În timpul sarcinii

Gravida pe podium

Acesta nu este un articol menit sa ne faca sange rau. Poti sa-l iei ca pur divertisment sau ca un exemplu de putere de femeie si de mama.

• 10 oct 2014
• Viața de cuplu

Ingrijorarile taticului in devenire

Cum intampina viitorii tatici schimbarile intervenite in relatie in timpul sarcinii? Cu ingrijorare, adesea. Dar exista antidoturi, iar reafirmarea iubirii este imperativa!

• 10 oct 2014
• Viața de cuplu

Sarcina si schimbarile in cuplu

Sa fii gravida si sa crezi ca asta nu are nicio influenta asupra cuplului inseamna sa te pacalesti singura. Pe de alta parte aceasta nu este o atitudine neobisnuita,...

• 10 oct 2014
• Nutritie si alimentatie

Alimente ideale pentru gravidele vegetariene

E greu sa-ti faci necesarul de vitamine si minerale in timpul sarcinii fara produse de origine animala in meniu. Dar nu imposibil. Iar cu alimentele potrivite poti reusi.

• 9 oct 2014
• Well-being

M-am ingrasat, ce ma fac?

Este un fapt de la sine inteles ca atunci cand esti gravida te ingrasi. Cu toate acestea, atunci cand ti se intampla tie, procesul te ia intotdeauna prin surprindere. Nu...