Nutriție și alimentație

• 2 mai 2013
• Nutritie si alimentatie

Salata de legume cu taitei

Salata de legume cu taitei este o amestecatura colorata si foarte gustoasa, care merge perfect la pranz si la cina. Salata de legume cu taitei este ideala pentru aceasta...

• 2 mai 2013
• Nutritie si alimentatie

Apa cu arome

Apa este esentiala in timpul sarcinii, dar de cele mai multe ori femeile gravide nu beau cat este necesar pentru ca apa simpla nu este pe placul lor. O solutie excelenta...

• 2 mai 2013
• Nutritie si alimentatie

Nutritia in timpul sarcinii (III)

Cat inseamna insa aceste 300 de calorii in plus?

• 30 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Nutritia in timpul sarcinii (II)

Daca faci parte din categoria celor care aveau o dieta sanatoasa tot ceea ce trebuie sa faci este sa adaugi cateva calorii. Respecta principiile piramidei alimentelor si...

• 29 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Nutritia in timpul sarcinii (I)

In timpul sarcinii, alimentatia corecta si o dieta echilibrata este esentiala pentru bunastarea copilului si fundamentala pentru sanatatea mamei. Daca faci parte din...

• 26 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Magneziu, esential in dieta prenatala

Alaturi de calciu, magneziul este un mineral esential pentru buna dezvoltare a fatului.

• 25 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Nu manca pentru doi!

Sarcina este o perioada in cursul careia cresterea in greutate este necesara si normala.

• 25 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Sase reguli de nutritie

Nutritia in cursul sarcinii este o chestiune complicata, iar cel mai bun sfatuitor este medicul tau.

• 24 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Cele mai bune 10 surse de proteine

O lista cu cele mai bune 10 surse de proteine este necesara.

• 24 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Mananca ciocolata! Putin si des

Consumul regulat de ciocolata, pe toata perioada sarcinii si mai ales in cel de al treilea trimestru este benefica.