Nutriție și alimentație

• 25 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Nu manca pentru doi!

Sarcina este o perioada in cursul careia cresterea in greutate este necesara si normala.

• 25 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Sase reguli de nutritie

Nutritia in cursul sarcinii este o chestiune complicata, iar cel mai bun sfatuitor este medicul tau.

• 24 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Cele mai bune 10 surse de proteine

O lista cu cele mai bune 10 surse de proteine este necesara.

• 24 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Mananca ciocolata! Putin si des

Consumul regulat de ciocolata, pe toata perioada sarcinii si mai ales in cel de al treilea trimestru este benefica.

• 22 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Tartine cu felii de avocado

Noi am facut o pasiune pentru aceasta combinatie exceptional de gustoasa si foarte simplu de facut. Tartine cu felii de avocado.

• 19 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Cum si cat trebuie sa manance o gravida

Pentru o femeie insarcinata un ritm regulat al meselor este fundamental.

• 18 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Paste cu dovlecei si lamaie

M-am gandit sa te fac sa-ti lase gura apa cu o reteta simpla si plina de vitamine. Asa ca am facut paste cu dovlecei si lamaie, o mancare vesela si aromata. Recomandarea...

• 18 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Alimentele integrale ideale in dieta

Alimentatia femeilor insarcinate este foarte importanta, iar alimentele integrale sunt cele mai bune, pentru ca iti permit sa maximizezi doza de nutrienti de care ai nevoie...

• 17 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Alimentatia poate infuenta ADN-ul fatului

Un nou studiu publicat intr-un jurnal de medicina arata ca dieta pe care o adopta o femeie in timp ce este gravida poate avea repercusiuni asupra ADN-ului fatului. Mai mult...

• 17 apr 2013
• Nutritie si alimentatie

Femeile insarcinate au nevoie de ceapa verde

Ceapa verde este un aliment miraculos. Primavara beneficiile pe care le aduce organismului ceapa varde sunt insa uriase. In cazul femeilor insarcinate cura cu ceapa verde...