Nutriție și alimentație

7 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Cinci intrebari, cinci raspunsuri despre alimentatie in sarcina

Vorbim despre dieta, stilul de a manca, alimente permise si nepermise in sarcina si inca altele. Cinci intrebari, cinci raspunsuri.

6 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Sase alimente perfecte pentru femei gravide

Orice femeie insarcinata stie ca una din conditiile obligatorii pentru ca sarcina sa aiba o evolutie normala este aceea de a manca sanatos.

5 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Sparanghel la cuptor cu migdale si iaurt

Femeile insarcinate au nevoie de cantitati crescute de acid folic, fier, calciu, grasimi omega-3 si fibre, care joaca un rol important intr-o sarcina sanatoasa. Am ales...

4 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Salata de fasole cu avocado

Vrei ceva bun, sanatos, plin de nutrienti, usor de facut si perfect pentru masa ta de seara? Salata de fasole cu avocado este cea mai buna solutie.

14 ian 2013
Nutritie si alimentatie

Smoothie sarate

Pentru a face un smoothie sarate este suficient sa ai putina imaginatie si niste legume care sa mearga bine impreuna.

10 ian 2013
Nutritie si alimentatie

Fasole boabe

Vrei un copil? Mananca fasole boabe! Esti insarcinata? Mananca fasole boabe!

6 ian 2013
Nutritie si alimentatie

Diuretice naturale

Diureticele sunt acele substante care fac ca, din organsim, sa fie eliminat excesul de lichide, iar diureticele naturale sunt alimente sau combinatii de alimente care au...

4 ian 2013
Nutritie si alimentatie

Ce mananci cand este insarcinata

Sarcina este un proces fiziologic normal fenomenal, dar pentru ca totul sa decurga normal si, mai ales sa se termine cu bine, este important sa respecti cerintele...