Well-being

• 19 dec 2011
• Sarcina

Pielea si sarcina

Sarcina este o perioada cu totul speciala in viata femeii, toate organele fiind supra-solicitate. Printre cele mai afectate de evoluti sarcinii este pielea.

• 11 dec 2011
• Well-being

Mergi pe jos si inoata

Sarcina este o perioada care, aparent, indeamna la sedentarism. Gresit. sa faci cat mai multa miscare este benefic si pentru tine si pentru viitorul tau copil.

• 29 nov 2011
• Well-being

Profita de rotunjimile tale si imbraca-te sexy

Imbracamintea si stilul vestimentar se schimba radical in cursul sarcinii. Si este normal si necesar sa fie asa.

• 17 nov 2011
• Well-being

Cat te poti ingrasa, in functie de metabolismul tau

Valoarea intensitatii metabolismului este data de raportul dintre greutate si inaltime.

• 10 nov 2011
• Well-being

Trei motive sa porti „little black dress” in timpul sarcinii

Am avut ocazia sa intalnesc femei insarcinate cu tot felul de idei preconcepute. Una dintre ele – sa nu poti negru, daca esti insarcinata.

• 20 oct 2011
• Well-being

Sarcina si frumusetea

Sarcina este o aventura exceptionala si o bucurie, dar este si o mare incercare pentru trupul tau. Felul in care te patrezi si te ingrijesti este esential pentru cum o sa...

• 9 oct 2011
• Well-being

Burtica lui Beyonce

Doamnelor luati exemplu!

• 18 sep 2011
• Well-being

Cat mai multa miscare, ca sa ai un bebe sanatos!

Nu vreau sa deschid o discutie despre cat de util este sportul pentru sanatate, si nici despre cate beneficii aduce daca este practicat constant.

• 18 aug 2011
• Well-being

Sarcina si kilogramele in plus

Acumularea de kilograme in cursul sarcinii este normala, necesara si obligatorie. Este semnul esential care arata ca lucrurile merg bine. Intrebarea este: cate kilograme?

• 8 aug 2005
• Well-being

Fitness pentru gravide

Pentru o femeie gravida, miscarea este foarte importanta. Mentinerea unui tonus fizic si psihic bun usureaza atat sarcina cat si nasterea.