Rezultate căutare dupa tag-ul "exercitii sarcina"

• 2 sep 2015
• Sănătate și well-being

Cum sa slabesti dupa sarcina

Ai purtat bebelusul in burtica timp de noua luni si acum, cand ii vezi chipul, ai uitat de toate chinurile si neplacerile prin care ai trecut. Dar odata ce incepi sa te obisnuiesti cu el si sa...

• 17 nov 2015
• Well-being

3 miscari care te scapa de durerea de spate

Cu cat sarcina devine mai inaintata, cu atat spatele tau are de facut fata unei tensiuni din ce in ce mai mari. Tot efortul de a echilibra centrul de greutate cade asupra lui si este nevoie sa faci...

• 8 iul 2014
• Well-being

Exercitii acasa pentru gravide

Pentru viitoarele mamici care n-au intrat inca in prenatal si timpul nu le permite sa mearga la un club de sport, iata cateva idei de mentinut in forma usor de facut la domiciliu.

• 6 iun 2014
• Vedete insarcinate

Sfaturi despre sarcina de la cea mai in forma mamica, Stacy Keibler

Stacy Keibler are 34 de ani si este insarcinata cu primul sau copil, o fetita care se va naste in luna august. Ea este in prezent una din cele mai in masura persoane sa dea sfaturi privind modul in...

• 26 feb 2014
• Well-being

30 de minute de exercitii pe zi - program

Expertii in fitness in perioada sarcinii spun ca nu ai nevoie de mai mult de 30 de minute de exercitii pe zi ca sa te mentii in forma.

• 13 feb 2014
• Well-being

Exercitii abdominale pentru femeile insarcinate

Se crede, in mod nu cu totul corect, ca femeile nu pot face exercitii abdominale in timpul sarcinii. Va vom lamuri mai jos de ce acest lucru este numai partial adevarat si ce fel de exercitii...