Să râdeți un pic când nu puteți dormi
Sunt momente în care îmi e greu. Și sunt tot mai dese aceste momente în ultima vreme. Și, oricât mi-aș dori să fie totul doar lapte și miere, să fie totul doar miros de migdale și...
Sunt momente în care îmi e greu. Și sunt tot mai dese aceste momente în ultima vreme. Și, oricât mi-aș dori să fie totul doar lapte și miere, să fie totul doar miros de migdale și...
Abilitatea de a adormi este înnăscută, la fel ca cea de a respira și cea de a mânca… Fals! Copilul trebuie să înveţe să adoarmă la fel cum învaţă să mănânce sau să pună...
Până la vârsta de 2 ani, creierul copilului creşte în proporţie de 80%, prin urmare este vital ca în acest interval de timp, prichindelul să aibă parte de hrană de calitate, de un somn...
Atâtea discuții contradictorii am auzit despre cât de bine sau cât de rău este să dormi cu copilul, de când am născut și până acum, încât cred că nu mai e ceva să nu fi auzit pe tema...
Există tot felul de factori care pot să infuenteze somnul copilului şi să ceară prezenţa ta activă în timpul nopţii. Uite cum poţi proceda ca şi tu şi copilul să dormiţi bine:
Deşi somnul îi ajută nespus, cei mai mulți bebeluşi se lasă cu greu convinşi să adoarmă. Aşa că părinţii recurg la cele mai ciudate strategii pentru asta...
Unii parinti nu creeaza copiilor o rutina sanatoasa de somn, iar asta implica repercusiuni asupra dezvoltarii acestora.
Bebelusii au de doua ori mai multe cicluri de somn superficial decat adultii, au cicluri mai scurte de somn si majoritatea sunt de somn superficial
Bebelusii de aceasta varsta au nevoie de 14-15 ore de somn si pot dormi in reprize destul de lungi