Evadare din sarcina
Am sa iti dau cateva idei care sa te ajute, pentru o perioada, sa evadezi din toate presiunile pe care le pune sarcina asupra ta, astfel incat sa iti mai incarci un pic...
Am sa iti dau cateva idei care sa te ajute, pentru o perioada, sa evadezi din toate presiunile pe care le pune sarcina asupra ta, astfel incat sa iti mai incarci un pic...
Pe 15 octombrie se sarbatoreste Ziua internationala a spalatului pe maini, creata special pentru a promova spalatul pe maini cu sapun in intreaga lume.
Dupa aproape 10 luni de folosire a acestui accesoriu am ajuns la concluzia ca este alegerea lui este la fel de importanta ca alegerea carutului, de exemplu, sau a saltelei...
Daca unul dintre cele cinci stiluri „extreme” de mama ti se pare familiar, trebuie sa ajustezi pe ici pe colo in relatia cu copilul tau si cu tine insati.
Cu pofta de dulce nu te poti juca in sarcina. Dar cu ingredientele – da. Te joci pana-ti ies niste deserturi si sanatoase, si hranitoare pentru tine si bebe din burtica.
Diferitele pofte, de la muraturi la inghetata, si alte dorinte culinare ale femeilor insarcinate pot fi reflectii ale schimbarilor in sistemul nevoilor nutritionale.
In regimul alimentar al femeii gravide se recomanda ca, pentru sanatatea mamei si a copilului, sa predomine fructele si legumele proaspete, carnea slaba, si sa fie evitate...
Noile mamici au doua lucruri in comun: lipsa timpului si necesitatea de a manca sanatos. De aceea am ales sa va prezentam o reteta cu paste si ton care se prepara rapid, au...
Am auzit multe lucruri pro si contra vaccinurilor antigripale. Ba ca este ineficient sau te imbolnavesti mai rau daca il faci, ba ca este cea mai buna solutie impotriva...
Cand rudele zic „bine ca mama si copilul sunt sanatosi”, ai crede ca se opresc aici cu aprecierea nasterii. Dar nu....