Pe timp de vară, părinții își pun adesea întrebarea: cât de des ar trebui să îmi spăl copilul? Zilele calde, pline de joacă și transpirație, pot părea un argument pentru dușuri zilnice, dar adevărul este că nevoile diferă în funcție de vârsta copilului și de tipul său de piele. Iată cum poate fi adaptată rutina de igienă în funcție de etapa de dezvoltare.
0–1 an: piele sensibilă, curățare blândă
La această vârstă, pielea este subțire, delicată și se poate irita ușor. Bebelușii nu transpiră intens și nu intră frecvent în contact cu murdăria, deci nu au nevoie de baie zilnică. Sunt suficiente două-trei băi pe săptămână, chiar și vara. În restul zilelor, este indicată o toaletare locală a zonelor esențiale: față, gât, pliuri și zona scutecului. Dacă bebelușul transpiră abundent sau pare incomod din cauza căldurii, o baie rapidă doar cu apă călduță poate fi reconfortantă.
Citește și Băița bebelușului: 6 greșeli de evitat
1–3 ani: joacă intensă, nevoia de rutină
Copiii mici încep să exploreze activ mediul, se murdăresc mai ușor, aleargă, se rostogolesc prin iarbă sau nisip. Vara, un duș zilnic scurt, fără a insista pe săpun la fiecare spălare, poate deveni o rutină benefică. Dacă în ziua respectivă copilul nu s-a murdărit sau nu a transpirat mult, poate fi suficient un duș cu apă simplă, fără produse de curățare. Este important ca pielea să nu fie agresată cu geluri parfumate sau exfoliante, ci curățată blând.
4–6 ani: autonomie în formare, obiceiuri sănătoase
La această vârstă, copilul transpiră mai mult, iar igiena devine o parte esențială din dezvoltarea autonomiei. Vara, dușul zilnic este de regulă recomandat, mai ales după o zi plină de activitate fizică în aer liber. Este și o oportunitate bună pentru părinți de a introduce ideea de igienă ca alegere personală, legată de confort și bunăstare. Totuși, produsele utilizate ar trebui să fie blânde, pentru a nu compromite bariera naturală a pielii.
Sfaturi generale
Nu este nevoie să transformăm baia într-o obligație rigidă. Rutina de seară poate varia, în funcție de gradul de murdărire al copilului și de nevoia sa de relaxare. Spălatul excesiv, mai ales cu produse agresive, poate afecta flora naturală a pielii, provocând uscăciune, roșeață sau disconfort. Pe de altă parte, neglijarea igienei poate duce la iritații sau infecții, mai ales în zonele cu pliuri sau acoperite de scutec.
Frecvența dușurilor pe timp de vară trebuie ajustată la vârsta, nivelul de activitate și particularitățile pielii copilului. Nu există o regulă universală. Esențial este echilibrul: curățenie, fără a exagera. Obiceiurile sănătoase de igienă se formează natural, prin observație, blândețe și coerență, nu prin presiune sau reguli rigide.
Citește și Până la ce vârstă este indicat să faci baie cu copilul? Ce spun psihologii
