Pasta de dinți cu fluor este recomandată de majoritatea medicilor dentiști din lume, dar este și unul dintre cele mai dezbătute subiecte în grupurile de părinți. Unii îl consideră esențial pentru prevenirea cariilor, alții se tem de efectele sale asupra sănătății copiilor. Cum stau lucrurile în realitate, ce spune știința și ce ar trebui să știe părinții înainte să aleagă pasta de dinți pentru cei mici? Discutăm cu medicul stomatolog Radu Condrea despre unul dintre cele mai controversate ingrediente din igiena orală.
De ce este fluorul atât de controversat?
Mulți părinți se informează doar de pe internet, unde găsesc informații contradictorii. Pe de o parte, organizațiile medicale recomandă fluorul pentru prevenirea cariilor. Pe de altă parte, există numeroase articole și postări care îl prezintă ca pe o substanță periculoasă. Controversa apare adesea din confuzia dintre utilizarea corectă și expunerea excesivă. În realitate, doza și modul de utilizare fac diferența.
Ce rol are fluorul pentru dinți?
Fluorul ajută la întărirea smalțului dentar și îl face mai rezistent la atacurile acizilor produși de bacterii. În plus, contribuie la remineralizarea zonelor afectate la început de procesul carios. Concret: fluorul funcționează ca un scut suplimentar pentru dinți și reduce semnificativ riscul apariției cariilor, mai ales la copii.
De la ce vârstă poate fi folosită pasta cu fluor?
Din momentul apariției primului dințișor. Recomandările actuale ale societăților de stomatologie pediatrică susțin folosirea unei paste de dinți cu fluor încă de la începutul igienei orale. Important este să alegem o pastă potrivită vârstei și să respectăm cantitatea recomandată.
Mulți părinți se tem că cei mici înghit pasta de dinți. Este sigură?
Da, este sigură când este folosită corect. Copiii mici nu știu să scuipe perfect și este normal să înghită ocazional o cantitate mică de pastă. Tocmai de aceea recomandăm cantități foarte reduse și supravegherea periajului de către părinți. Riscurile apar doar în situațiile în care copilul consumă frecvent cantități mari de fluor.
Care este cantitatea corectă de pastă de dinți?
Pentru copiii sub 3 ani este suficientă o cantitate cât un bob de orez. După vârsta de 3 ani, cantitatea poate crește până la dimensiunea unui bob de mazăre. De multe ori, părinții pun prea multă pastă pe periuță, influențați de reclamele în care perii sunt acoperiți complet. În realitate, este nevoie de mult mai puțin.
Ce se întâmplă dacă un copil înghite pasta de dinți?
Dacă vorbim despre cantitățile mici folosite la periaj, nu există motive de panică. Problemele apar doar când un copil consumă în mod repetat cantități mari de pastă de dinți sau alte surse de fluor. De aceea este important ca pasta să fie păstrată într-un loc inaccesibil copiilor și folosită doar sub supravegherea unui adult.
Există riscuri asociate utilizării excesive a fluorului?
Da. Expunerea excesivă în perioada de formare a dinților poate duce la fluoroză dentară. Aceasta se manifestă, de regulă, prin apariția unor pete albicioase pe smalț. În formele ușoare, este în principal o problemă estetică. Tocmai de aceea insistăm asupra folosirii cantităților recomandate și a produselor adecvate vârstei.
Sunt eficiente pastele de dinți fără fluor?
Pot contribui la îndepărtarea plăcii bacteriene prin periaj, însă nu oferă aceeași protecție împotriva cariilor. Pentru copiii cu risc crescut de carii, fluorul rămâne una dintre cele mai eficiente metode de prevenție. Alegerea unei paste fără fluor ar trebui discutată cu medicul stomatolog, nu făcută doar pe baza unor informații găsite pe forumuri sau grupuri.
De ce recomandă majoritatea organizațiilor medicale fluorul?
Există un volum mare de dovezi științifice care arată că fluorul reduce apariția cariilor și contribuie la menținerea sănătății dentare. Cariile dentare sunt una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale copilăriei, iar fluorul este un instrument simplu, accesibil și eficient pentru prevenirea lor.
Ce sfat le-ați da părinților care încă sunt nehotărâți?
Să nu își bazeze deciziile exclusiv pe informațiile din social media. Este firesc să punem întrebări și să ne dorim ce este mai bun pentru copiii noștri, dar răspunsurile ar trebui căutate în surse medicale credibile și discutate cu un specialist. În stomatologie, fluorul este unul dintre cele mai studiate ingrediente și, utilizat corect, beneficiile sale depășesc cu mult riscurile.
În loc de concluzie, aș zice că fluorul nu este un ingredient miraculos și nici un pericol ascuns. Este un aliat important în prevenirea cariilor când este folosit corect, în cantitățile recomandate și sub supravegherea părinților. Într-o perioadă în care informațiile circulă mai repede ca oricând, diferența o fac sursele în care alegem să avem încredere și sfaturile personalizate oferite de medicul stomatolog.
Citește și Spălatul pe dinți la copii: când începem și cum reușim fără scandal
