"Haide, Florina, că acum despre cum să dăm mâncare altor entități nu mai trebuia să aflu". E vocea unei prietene de acum câteva zile, când povesteam despre cum hrănim microbiomul. Și când îi spuneam că abia după 11 ani și 2 copii am aflat și eu exact cauzele reale pentru care se face atâta caz legat de lucruri precum: naștere, alăptare, ora magică, nu antibiotice la copii mici și restul legate de cum îi hrănim. Și că multe dintre problemele noastre de sănătate ca adulți sunt strâns legate de primii noștri 3 ani de viață.
Microbiom zici, ha? Cum hrănim microbiomul? Păi dacă mamele noastre au dat-o în bară acum zeci de ani, mai putem face ceva? Vestea bună e că da, putem. Știți cum? Vorbim în acest articol.
