Ce coafuri se poartă în noaptea de Revelion. Recomandările hairstylistului
Ghid de nutriție pentru copii cu intoleranțe alimentare: cum să eviți carențele
Tot mai mulți copii primesc diagnostice de intoleranță la lactoză, intoleranță la gluten (boala celiacă sau sensibilitate non-celiacă), sau mai rar, intoleranță la proteina din laptele de vacă ori la fructoză. În lipsa unei intervenții nutriționale corecte, aceste afecțiuni pot duce la deficite grave de calciu, fier, proteine sau vitamine din complexul B — cu efecte asupra dezvoltării fizice și cognitive.
Cum pregătim copilul pentru grupa 0 încă din vacanța de vară? Sfaturi practice pentru o acomodare ușoară
Trecerea copilului în grupa 0 reprezintă un moment important, adesea plin de emoții atât pentru cel mic, cât și pentru părinți. Începerea grădiniței aduce cu sine schimbări majore în rutină, mediu și relațiile sociale ale copilului. De aceea, o acomodare treptată, începută încă din vacanța de vară, poate face diferența între un început lin și unul marcat de anxietăți.
Cât pepene e prea mult? Despre pofta de vară și echilibrul în sarcină
În lunile de vară, pepenele devine rege în farfurie — suculent, dulce, hidratant, și aparent inofensiv. Iar pentru femeile însărcinate, pofta de pepene pare aproape un ritual: o felie rece într-o după-amiază caniculară poate părea nu doar un moft, ci o nevoie. Dar cât pepene este, de fapt, permis în sarcină? Există o limită? Și ce înseamnă „prea mult”?