Idee sănătoasă de prânz pentru întreaga familie: o supă cremă de morcovi, pregătită cu Soup Maker
9 moduri în care părinții pot folosi ChatGPT pentru a-și face viața mai ușoară
Viața de familie înseamnă liste, formulare, programări, teme, mese, activități, reorganizare constantă. Iar cele două resurse care lipsesc aproape mereu sunt timpul și energia.
Cum poți fi o mamă fit atunci când viața ta este deja plină
Ideea de a fi „fit” poate părea, pentru multe mame, încă o presiune adăugată peste un program deja încărcat. Între școală, job, cumpărături, teme, programări și grija constantă pentru ceilalți, timpul pentru tine ajunge ultimul pe listă. Nu pentru că nu ar conta, ci pentru că pare imposibil de integrat.
Studiu: Femeile care au ultimul copil după 33 de ani ar putea avea șanse mai mari să trăiască până la 95 de ani
Un studiu amplu realizat în cadrul Long Life Family Study (LLFS) sugerează o asociere între vârsta mamei la nașterea ultimului copil și longevitate. Potrivit cercetării, femeile care au avut ultimul copil după vârsta de 33 de ani au avut de aproximativ două ori mai multe șanse să ajungă în top 5% al longevității pentru generația lor, comparativ cu femeile care au născut ultimul copil înainte de 29 de ani.








