Însărcinată în 40 de săptămâni. Cum declanșezi travaliul? Cu surfing!
Cum să nu-ți pierzi partenerul în timpul sarcinii (și nici pe tine)
Sarcina poate apropia un cuplu. Dar la fel de bine poate crea o prăpastie. Nu din lipsă de iubire, ci din tăceri adunate, frustrări neexprimate și nevoia — uneori disperată — de spațiu, liniște, validare. E o perioadă în care totul se schimbă: hormonii, corpul, ritmul, prioritățile, percepția de sine. Iar în acest vârtej interior, e ușor să-l pierzi din vedere pe cel de lângă tine. Sau să te pierzi chiar pe tine.
Acum e clar: care e cea mai bună lună să devii mamă
Poate suna surprinzător, dar cercetările recente sugerează că atât luna concepției, cât și perioada nașterii pot influența sănătatea viitorului copil — nu ca o regulă absolută, dar ca un indiciu interesant despre cum mediul afectează viața în devenire.
Cum previi epuizarea în ultimele săptămâni de vacanță (pentru tine și copil)
Luna august vine cu o promisiune dublă: pe de-o parte, încă e vară, zilele sunt lungi și pare că mai e timp pentru joacă, drumuri, relaxare. Pe de altă parte, în fundal începe deja să se audă toamna. Liste de rechizite, planuri pentru grădiniță sau școală, reluarea rutinei zilnice. Iar între aceste două lumi – vacanță și reînceperea activității – mulți părinți și copii ajung… epuizați.