Nașterea prin cezariană este adesea învăluită în polarizări: fie considerată o „scurtătură”, fie temută ca fiind o intervenție invazivă care răpește din „magia” nașterii naturale. Dincolo de aceste narative simplificate, cezariana este, pentru multe femei, fie o alegere asumată, fie o decizie medicală necesară. Iar realitatea e că nu există nimic simplu în a aduce pe lume un copil, indiferent de modalitate.
Pentru ca procesul să fie cât mai bine înțeles și traversat cu echilibru, e nevoie de pregătire informată – înainte, în timpul și mai ales după intervenție.
Înainte de cezariană: cum te pregătești (emoțional, fizic și logistic)
1. Înțelege exact ce presupune
O cezariană este o intervenție chirurgicală majoră – presupune o incizie în abdomen și uter pentru a scoate copilul. De obicei, durează între 30 și 60 de minute și se realizează cu anestezie spinală (rar generală). Cel mai probabil, vei fi conștientă și îți vei putea vedea bebelușul imediat.
2. Clarifică indicația medicală sau alege informat
Cezariana poate fi planificată (în cazuri precum placenta praevia, poziția pelviană a fătului sau naștere anterioară prin cezariană) sau poate deveni necesară pe parcurs (travaliu care nu progresează, suferință fetală etc.). În unele cazuri, este și o alegere personală. Oricare ar fi situația, discuția deschisă cu medicul este esențială – e locul pentru întrebări punctuale, nu pentru presupuneri.
Citește și Cezariana planificată vs. cezariana de urgență. Diferențe, riscuri și beneficii
3. Pregătește-ți corpul și spațiul
- În zilele dinainte, e recomandat să mănânci ușor și să eviți alimente care balonează.
- Nu folosi creme sau loțiuni pe abdomen în dimineața operației.
- Pregătește geanta de maternitate cu haine lejere, care nu presează pe zona inciziei, și absorbante postnatale.
- Dacă poți, discută cu partenerul sau o doula despre prezența lor (sau nu) în sală – spitalele au politici diferite.
În timpul operației: ce simți și ce e important să știi
Anestezia spinală te amorțește de la piept în jos, dar vei fi trează. E posibil să simți o presiune sau o tragere în timpul intervenției, dar nu durere.
Deși momentul în care îți vezi copilul e emoționant, realitatea poate fi și copleșitoare. Nu toate femeile plâng sau zâmbesc larg – unele se simt dezorientate, obosite, amorțite. Și toate reacțiile sunt normale.
Dacă bebelușul e bine, va fi adus imediat lângă tine. Contactul piele pe piele imediat după cezariană este din ce în ce mai încurajat, chiar și în spitale publice. Întreabă echipa medicală despre posibilitățile din maternitatea ta.
După operație: recuperarea reală (nu idealizată)
Primele 24 de ore sunt cele mai dificile. Vei rămâne cu o sondă urinară, perfuzii și vei simți efectele anesteziei și ale durerii. Întoarcerea în pat, prima ridicare, primele încercări de alăptare pot părea mai greu de dus decât te-ai așteptat.
Durerea e reală, dar gestionabilă. Vei primi analgezice, dar nu ezita să le ceri dacă nu îți sunt oferite. Nu ești „mai slabă” dacă recunoști că doare. De altfel, controlul durerii este esențial pentru a te putea mișca, alăpta și conecta cu copilul.
Ridicarea devreme ajută recuperarea. Chiar dacă pare contraintuitiv, ridicarea din pat (cu ajutor, desigur) în primele 12–24 de ore reduce riscul de complicații postoperatorii (precum trombozele) și sprijină revenirea tranzitului intestinal.
Gestionarea alăptării poate necesita sprijin. Poziția bebelușului la sân e diferită după cezariană. Poți încerca poziția culcat pe lateral sau poziția „football” (copilul sprijinit lateral, ca o minge sub braț). Cere sprijin de la un consultant în alăptare dacă ai acces.
După externare: răbdare, nu performanță
Recuperarea completă după cezariană poate dura 6–8 săptămâni. Asta înseamnă că e normal:
- să ai dureri sau disconfort în zona inciziei
- să te miști mai lent
- să nu poți ridica greutăți (inclusiv fratele mai mare al copilului)
- să te simți epuizată emoțional
Ai nevoie de sprijin – partener, rude, prieteni – și de permisiunea de a nu face „totul” imediat. E ok dacă nu gătești. E ok dacă plângi. E ok dacă încă porți hainele de maternitate o lună mai târziu.
Și e perfect valabil să ai nevoie de terapie sau consiliere postnatală, mai ales dacă nașterea nu s-a petrecut așa cum ai sperat.
Citește și Dragă mamă care ai născut prin cezariană, ești o luptătoare!
Citește și Riscurile de a rămâne din nou însărcinată, la scurt timp după nașterea prin cezariană
