Nutriție și alimentație

23 iun 2014
Nutritie si alimentatie

O lasagna...in tigaie!

Spre deosebire de o lasagna clasica, cea pe care ti-o propunem nu o sa iti distruga complet silueta.

18 iun 2014
Nutritie si alimentatie

Ce pofte au gravidele?

Una dintre cele mai bulversante lucruri din sarcina este reprezentat de poftele alimentare aleatoare.

12 iun 2014
Nutritie si alimentatie

Ceaiul de fenicul si sarcina

Ceaiul de fenicul a fost folosit pe scara larga de femei de sute de ani. Intotdeauna moasele si vracii au recomandat planta drept un remediu holistic pentru afectiunile...

7 iun 2014
Nutritie si alimentatie

Fructe care ar trebui... evitate in sarcina!

Nu toate fructele sunt bune pentru viitoarele mame.

2 iun 2014
Nutritie si alimentatie

Sote din trei tipuri de ciuperci cu nuci prajite

O reteta savuroasa, perfecta pentru perioada sarcinii.

30 mai 2014
Nutritie si alimentatie

Cocktail-uri delicioase si sanatoase

De 1 iunie, rasfata-te cu cateva combinatii fantastice de sucuri si smoothie-uri! Il vei rasfata astfel si pe copilul din burtica ta, care va primi cei mai buni nutrienti,...

26 mai 2014
Nutritie si alimentatie

10 lucruri bune de mancat daca ai gemeni

In sarcina gemelara ai nevoie de o doza suplimentara de proteine pentru a ajuta la constructia celulelor, de carbohidrati pentru energie, de fier pentru a combate...

22 mai 2014
Nutritie si alimentatie

Ciocolata pentru sarcina sanatoasa

Cel mai ravnit dulce de femei, gravide sau nu, este o adevarata binefacere in sarcina, spun studiile.

8 mai 2014
Nutritie si alimentatie

Ce sa mananci ca sa nu iti mai fie foame

Tendinta atunci cand ai o 'foame de lup' este sa mananci cat mai mult si fara sa te gandesti la alte consecinte in afara de faptul ca vei avea burta plina si te vei simti...

6 mai 2014
Nutritie si alimentatie

Scurt ghid de alimentatie in sarcina

Desigur, stii ca trebuie sa mananci mai sanatos in timpul sarcinii si te orientezi catre lucrurile sanatoase pe care le cunosti. Este foarte bine, insa ar fi bine sa...