Nutriție și alimentație

22 iul 2013
Nutritie si alimentatie

O alimentatie bogata in substante nutritive

Copiii ale caror mame au avut o alimentatie bogata in substante nutritive, in perioada sarcinii, se nasc mult mai sanatosi decit copiii ale caror mame au avut o alimentatie...

12 iul 2013
Nutritie si alimentatie

Greturile de dimineata

Daca greturile de dimineata apar este total contraindicat sa aplelezi la medicamente. Exista insa solutii care tin de o alimentatie corecta

5 iul 2013
Nutritie si alimentatie

Continutul caloric al legumelor si fructelor

Continutul caloric al legumelor si fructelor dar si preparatelor din legume si fructe

4 iul 2013
Nutritie si alimentatie

Alimentatia corecta in timpul sarcinii

Analizati-va alimentatia. Daca dieta dumneavoastra zilnica contine cite ceva din fiecare primele patru grupe alimentare enumerate mai jos, inseamna ca aveti o alimentatie...

3 iul 2013
Nutritie si alimentatie

De evitat in timpul sarcinii

Cu cat mediul si alimentele consumate de femei in momentul conceperii sunt mai sanatoase si mai lipsite de noxe, cu atat sansele de a aduce pe lume un copil sanatos, cresc.

30 iun 2013
Nutritie si alimentatie

Tentatia pentru junk food

Din 5 articole despre sarcina pe care le-am citit unul este despre cum o femeie gravida nu ar trebui sa manance pentru 2. Ceea ce este aberant.

27 iun 2013
Nutritie si alimentatie

Sarea in timpul sarcinii

Sarea poate fi consumata moderat in timpul sarcinii, fara vreo problema pentru fat. Ultimele studii au aratat ca ea este chiar benefica, in cantitati mici.

20 iun 2013
Nutritie si alimentatie

Cartofi prajiti sanatosi

Cartofii reprezinta unul dintre cele mai indicate alimente in timpul sarcinii. Insa, desigur, nu aveti voie prajeli. Cum sa procedati daca va este pofta de o portie de...

19 iun 2013
Nutritie si alimentatie

Portia zilnica de fructe si legume

Fructele si legumele trebuie sa fie pe primul loc in alimentatia din timpul sarcinii, chiar daca pofta pentru ele nu este asa de mare. Principiul este: lasa saratelele, ia...