Rezultate căutare dupa tag-ul "relaxare"

• 10 nov 2016
• Sănătate și well-being

Mamă singură acasă? 8 lucruri pe care nu trebuie să le ratezi

O oră, poate și mai mult, doar pentru tine, singură... acasă?! Pare de necrezut pentru o mamă obișnuită din secolul 21. Între pregătitul și dusul copiilor la școală ori la grădiniță,...

• 19 oct 2016
• Psihologia familiei

Uneori, visez să fiu invizibilă

Ajung câteodată acasă frântă de oboseală. Şi cu un dor nebun de copii. Cum mă văd, cum îmi sar în braţe. Albert dă semnalul: A venit maaaaamaaaaa!!! Şi în secunda numărul doi e deja...

• 9 oct 2016
• Comportament

Cum poţi opri instant crizele de furie ale copiilor

Atunci când copiii mei aveau între 2 şi 4 ani de câte ori ieşeam din casa trăiam cu stresul că vor mai face o criză de furie. Îi monitorizăm în permanenţă ca să le simt starea de...

• 19 aug 2016
• Activități și jocuri

Unde te poți plimba cu un bebeluş?

Gata, au trecut câteva săptămâni de la naştere. Deja te simţi un pic mai bine şi de la kilogramele date jos şi de la lungile plimbări prin parc. Acum parcă ai vrea să mai faci şi...

• 16 aug 2016
• Well-being

Câteva lucruri de care te poţi bucura înainte de naşterea copilului

Ţi se pare că sarcina este o perioadă lungă care nu se mai termină şi de abia aştepţi să ţii bebeluşul în braţe? Este de înţeles. Sarcina nu este deloc o perioadă confortabilă. Cu...

• 5 aug 2016
• Sănătate și well-being

O zi fără nimic planificat sau de ce avem nevoie de un do nothing day

Ce mămică nu visează la o zi în care să se relaxeze total?!

• 10 aug 2016
• Sănătate și well-being

Mami, ai grijă de tine! Cele trei condiții ale fericirii

Suntem învăţaţi cumva să credem că fericirea ar depinde de lucrurile exerioare – dacă avem un soţ care este atent la noi şi ne împlineşte dorinţele, dacă suntem mulţumite cum se...

• 5 iul 2016
• Sănătate și well-being

5 minute dimineaţa pentru o întreagă zi de bună dispoziţie

Starea de bine este o stare interioară, care ţine de noi, oricât de mult ni s-ar părea că depinde de circumstanţele în care ne aflăm. Chiar dacă nu suntem în vacanţă şi avem în faţă...

• 13 iul 2016
• Activitati si jocuri

6 jocuri cu copiii pentru care nu trebuie să te ridici de pe canapea

Nu suntem întotdeauna într-o formă perfectă pentru a face faţă energiei copiilor. Uneori am vrea doar să stăm pe o canapea şi să moţăim. Dar cei mici nu vor înţelege vreodată asta,...

• 10 iul 2016
• Sănătate și well-being

Momente din viața de mamă în care nu ar trebui să ne simţim vinovate

Ne plac copiii şi îi adoram pe ai noştri. Nu există nici cea mai mică îndoială din acest punct de vedere. Doar că uneori avem dorinţe şi gesturi care par să contrazică asta. Haideţi...