relaxare - articole cu relaxare

10 iun 2015
Înainte de concepție

5 trucuri pentru conceptie

Ai citit probabil deja o mulltime de lucruri legate de ce te ajuta sa ramai insarcinata: mancare sanatoasa, exercitii, vizite la medic. Dar mai exista cateva lucruri care iti pot mari sansele de a...

20 mar 2015
Dificultăți în concepție

Relaxeaza-te si ramai insarcinata

Simplu de zis, nu la fel de simplu de facut. Daca ti-ai propus sa ramai insarcinata si rezultatul nu a aparut dupa prima luna de incercari, vei incepe sa te stresezi si sa te gandesti la ce este...

8 oct 2015
Sănătate și well-being

Cum stai cu relaxarea?

Daca te intreaba cineva cum stai cu relaxarea, vei spune automat: „bine!”. Daca insa va continua si te va intreba in ce fel te relaxezi, probabil ca vei incepe sa dai din colt in colt si sa te...

23 ian 2015
Comportament

Frici cu care te confrunti in sarcina

Oricat de rationala esti, este aproape imposibil sa treci prin sarcina fara sa fii intr-un moment sau altul consumata de ganduri negative. De cele mai multe ori fara ca aceastea sa aiba vreun...

13 ian 2015
Pregătiri pentru naștere

Gandeste pozitiv despre nastere

V-am povestit despre usurarea nasterii cu ajutorul hipnozei, ceea ce nu are nimic ocult in ea, ci este o modalitate de a diminua frica lasand corpul sa faca lucrul pentru care a fost programat. Sa...

15 sep 2014
Nașterea naturală

10 lucruri pe care le poti face pentru o nastere naturala

Nasterea naturala necesita pregatire. Desi corpul tau stie ce anume are de facut, adesea mintea ta, dar si mediul inconjurator, lucreaza impotriva ei. Iti voi prezenta 10 lucruri pe care le poti...

13 iun 2014
Comportament

Muzica in timpul sarcinii

Oameniii de stiinta de la Institutul Max Planck din Leipzig au descoperit ca in timpul sarcinii muzica are o influenta crescuta asupra corpului, putand sa determine o stare de relaxare, sau...