stres - articole cu stres

15 nov 2017
Îngrijirea bebelușului

Mami, tati, mai respirați un pic!

Ridic cu greu oala de pe aragaz. Oboseala face ca apa din ea să pară plumb. Îmi adun ultimele puteri și mă îndrept spre baie. Mă rog să nu mă împiedic. Niște arsuri sunt ultimul lucru...

26 iul 2017
Îngrijire

Specialiştii spun: Copiii trebuie să se murdărească și chiar să “mănânce” noroi. Vor fi mai fericiţi şi mai sănătoşi

20 iun 2017
Tătic necenzurat

18 lucruri pe care NU o să le faci în prima vacanță alături de copil

Toată lumea se pregătește de vacanță, așa că internetul și Facebook-ul abundă de sfaturi despre unde să te duci, ce să faci, ce să iei cu tine și la ce să ai grijă. Dacă ești pe...

25 ian 2017
Psihologia familiei

Griji de părinți! Lucruri de care vom râde mai târziu

Noi, părinţii, suntem adesea fiinţe ridicole. Şi, evident, nu ne dăm seama de asta pe moment. De abia mai târziu, de obicei mulţi ani mai târziu, realizăm că am fost un pic mai mult...

16 ian 2017
Îngrijirea nou născutului

Este normal ca bebeluşul să plângă tot timpul?

Nimic nu ne face mai mult să ne îndoim de abilităţile noastre de a fi părinţi decât să vedem bebeluşul plângând foarte des.

6 ian 2017
Psihologia familiei

Lucruri la care poţi renunţa în 2017 şi îţi va fi mai bine

Suntem ocupaţi. Suntem stresaţi. Şi dacă suntem şi părinţi totul se multiplică. Din fericire însă putem renunţa la unele bagaje foarte grele. Şi fără să pierdem nimic.

4 ian 2017
Psihologia familiei

Ce poţi face ca să îţi fie mai uşor să fii părinte în 2017

Dacă ţi se pare că anul care tocmai a trecut, 2016, a fost foarte dificil şi ţi-ai dori să ai un an mai bun însă nu ştii de unde să porneşti avem câteva idei care îţi pot fi de...

24 dec 2016
Vacanțe și sărbători

Stresul... sub control! Strategii eficiente în perioada Sărbătorilor

Cu doi copii eu de abia reuşesc să mă descurc în viaţa de zi cu zi. Sărbătorile aduc însă cu ele un haos care se întinde pe săptămâni bune înainte ca să înceapă. Uite care sunt...

1 ian 2017
Sănătate și well-being

Reflecţii pentru 2017! 5 lucruri inutile la care ar fi bine să renunţi

Te întrebi ce anume ai putea face de anul viitor ca să îţi fie mai bine? Ei bine, ai putea să renunţi să mai faci acele lucruri zilnice care îţi consuma toată energia. Şi care, oricum,...

29 oct 2016
Psihologia familiei

De ce au mamele nevoie? De o revoluție!

Un studiu recent publicat a confirmat ceea ce intuiam şi noi – mamele sunt mult mai stresate decât taţii. Aşa că dacă ţi se pare că ţi se învârte capul de probleme în timp pe...