Sari la conținut

Mama pleaca la club

„Sa fiti cuminti, sa il ascultati pe tata, mama pleaca in seara asta la club!”

Hai sa vedem de ce aceasta este o fraza pe care nu o spune mai nimeni, dar pe care fiecare dintre noi ar trebui sa o spunem (si sa o punem in practica) din cand in cand.

Mamele au nevoie de relaxare la fel ca orice alta persoana. Ne credem prea des supraoameni si ne spunem: „lasa ca pot sa fac si asta”, „trebuie sa il ajut pe sotul meu”, „trebuie sa imi ajut copilul la lectii”, trebuie, trebuie, trebuie.

Stai putin si gandeste-te la cate lucruri ai facut ieri de exemplu. Pune totul la socoteala si vezi ce o sa rezulte. Pun pariu ca va iesi o lunga lista incepand de la trezit – facut micul dejun – imbracat copilul – dus copilul la scoala – mers la serviciu – sedinte – stat peste program – luat copilul de la after school – facut mancare – verificat lectiile copilului – spalat haine.  Iti suna cunoscut?

Ei bine, oricat de viteaza, capabila si rezistenta esti, ritmul acesta te va uza mai repede decat crezi. Ai nevoie din cand in cand de pauze ca sa iti reincarci bateriile si sa poti merge mai departe.

Si nu vorbesc de cele 20 de minute cand te arunci seara pe canapea si privesti jumatate dintr-un episod al unui serial inainte sa adormi...

De ce nu putem sa ne relaxam

Pentru ca punem intotdeauna inainte interesele altora, de parca alte fiinte sunt mai importante decat noi. Ei sa fie curati, ingrijiti, sanatosi. Noi...mai vedem, ne descurcam. Ii vedem pe cei de langa noi mai vulnerabili, mai putin capabili sa aiba grija de ei insisi si de viata lor. „Trebuie” sa fim acolo si sa ii ajutam mereu pentru ca, doamne fereste, pot sa pateasca ceva.

Vrei sa iti spun ceva? De multe ori ei nu fac anumite lucruri pentru ca te bagi tu mereu sa le faci in locul lor. Acorda-le putin credit si vei vedea ca vei avea parte de ajutor de unde nici nu te astepti.

Citeste si cum arata casele cu copii.

Strangi tu mereu jucariile? Incearca sa ii determini pe copii sa o faca. Le arati cum si ii inveti ca trebuie sa le stranga in fiecare seara.

Ii faci mereu sandwich-ul sotului pentru serviciu? Ce ar fi daca l-ai ruga pe el sa se trezeasca cu 5 minute mai repede si sa le faca el pentru amandoi?

Relaxare

Relaxarea imbraca multe forme, de la a te tolani intr-un jacuzzi si pana la a urca pe munte. Insa in momentul in care faci aceste lucruri cu cei mici alaturi, vei fi mereu in alerta si nu vei reusi sa te relaxezi asa cum trebuie.

Ti se pare imposibil sa mergi la un SPA departe de copii si de sot si nici nu iti va veni sa pleci intr-o excursie fara ei. Dar ceea ce poti face este sa iti iei macar o seara libera la 2-3 saptamani si sa iesi in oras cu prietenele tale.

Nu numai ca vei iesi din cercul scoala-serviciu-casa-masa, ci vei putea sa iti regasesti echilibrul interior. Te vei simti din nou ca o persoana  cu dorinte si vise proprii, lasandu-le un moment la o parte pe cele ale copiilor si sotului tau. Vei redescoperi bucuria de a vorbi despre muzica, carti, filme, vechi prieteni. La ce te va ajuta asta? Iti va da din nou incredere in capacitatile tale de femeie si mama, iti va alina dorintele inabusite de socializare si te va face mai calma, mai zambitoare. Nu te minuna cand copiii si sotul tau vor incepe sa spuna: „Mama, nu te mai duci pe la club? Ti-a prins atat de bine!”.

 

Sursa foto: hepta.ro

Articole relationate
Mai puțin bebeluș

Mai puțin bebeluș

Te țin într-o mână doar. Stai cu burtica întors, atârnat și lipit de palma mea. Te doare rău și uneori nu poți dormi deloc. Însă aici, pe mâna mea, uneori...

Comentarii facebook
Comentarii
    Trimite un comentariu
    Sunt tătic necenzurat
    Abonează-te la newsletter

    Caloria.ro
    ..

    Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!