Erupția dentară nu e boală, dar poate tulbura somnul, mesele și ritmul casei. Cele mai multe episoade se rezolvă cu măsuri simple: presiune ușoară pe gingii, răcire locală și, la nevoie, analgezice dozate corect. Mai jos, 7 opțiuni „de teren”, cu indicații clare — și cu precizări despre ce nu merită încercat.
1) Masajul gingiilor (de 1–2 minute)
Spală bine mâinile și masează gingia cu degetul sau cu un degetar din silicon. Presiunea constantă „pune pe pauză” durerea și reduce senzația de mâncărime. Repetă la intervale scurte, mai ales înainte de mese sau somn. Recomandare de primă linie, fără riscuri dacă igiena e corectă.
2) Răcirea locală (NU înghețata)
Un inel de dentiție sau o suzetă răcită la frigider, nu la congelator, calmează rapid. La fel, o cârpă umedă, rece. Evită congelarea (risc de leziuni ale gingiei) și verifică periodic integritatea inelelor cu gel (dacă se fisurează, aruncă). Nu lega niciodată jucăria de gât.
3) „Ronțăieli” reci pentru +6 luni
Pentru bebelușii diversificați, câteva înghițituri de apă rece, iaurt simplu rece sau fructe moi reci (ex. felii de pepene) pot ajuta. O plasă de hrănire (mesh feeder) scade riscul de înec la bucăți mai tari (banană rece, castravete decojit). Supraveghează mereu copilul, alege texturi potrivite vârstei și evită adaosurile de zahăr.
4) Jucării de dentiție simple, ferme
Alege silicon alimentar, o singură piesă, ușor de spălat. Texturile diferite (bumbi, striații) ajută; unele piese se pot răci. Spală zilnic și după cădere pe jos. Evită colierele/braceletele „de dentiție” — riscuri de sufocare sau strangulare.
5) Programul de alăptare / biberon „cu încălzire”
Un „truc” pe care multe mame îl jură: oferă 2–3 minute un inel rece înainte de supt; scade pofta de mușcat la atașare. Dacă bebe mușcă, întrerupe calm suptul, atașează din nou cu bărbia bine lipită. E o abordare practică, folosită pe scară largă, compatibilă cu recomandările generale de confort și protecție a sânului.
6) Analgezice dozate corect (la nevoie)
Când disconfortul „sparge” somnul sau mesele, poți folosi paracetamol (acetaminofen), iar după 6 luni și ibuprofen, strict după greutate și conform prospectului/indicației pediatrului. Evită aspirina. Nu combina două medicamente fără aviz medical. Ca reper: paracetamolul se dozează, în general, la 10–15 mg/kg/doză; ibuprofenul nu se folosește sub 6 luni.
7) „Pachetul de confort”: somn, rutină, contact
Baie călduță seara, lumină scăzută, contact piele-pe-piele și ritm previzibil. Nu „rezolvă” gingia, dar reduce stresul și ajută corpul să proceseze mai bine disconfortul. În paralel, șterge des balele de pe bărbie pentru a preveni dermatita de salivă.
Ce să eviți (și de ce)
-
Gele/produse cu benzocaină sau lidocaină: pot fi periculoase la sugari.
-
Tablete sau geluri „homeopate”/nereglementate: lipsă de eficacitate dovedită, risc de reacții adverse.
-
Coliere/bracelete „de chihlimbar”: risc de înec și strangulare.
-
Teething rings înghețate: temperatura foarte joasă poate răni gingia. Folosește frigiderul, nu congelatorul.
Ce NU e, de fapt, „de la dinți”
Erupția dentară poate aduce bale, „mestecat” obiecte, iritabilitate ușoară. Nu explică febre mari, diaree persistentă sau nas curgător accentuat. Dacă apare febră reală (≥38 °C) sau copilul pare bolnav, caută altă cauză și consultă medicul. A spune „sunt dinții” poate întârzia diagnosticul unei infecții.
Întrebări scurte, răspunsuri scurte
Cât de des pot da analgezic?
După greutate, conform prospectului; nu depăși dozele/intervalele și nu alterna paracetamol cu ibuprofen fără recomandare.
Pot pune miere pe suzetă?
Nu. Mierea e contraindicată sub 12 luni (risc de botulism).
De ce pare mai rău noaptea?
Congestia și oboseala cresc percepția durerii; de aceea rutina de seară + răcirea locală ajută.
Un ultim sfat practic
Ține în frigider un mic „kit de dinți”: 2–3 inele simple, o suzetă de rezervă, 2 cârpe curate, o seringă de dozaj pentru medicamente și schema de dozare în funcție de greutate. Îți salvează nopți întregi.
