Fiecare copil simte emoții înainte de începerea școlii, indiferent de intensitatea acestora. Grijile și anxietatea în ceea ce privește începerea școlii duc la dureri la stomac la copii. De obicei, aceste dureri de stomac încep cu o seară înainte de prima zi de școală.
Semnele de anxietate la copii apar atunci când aceștia încep ceva nou, cum ar fi școala, întâlnirea cu colegi noi, întâlnirea cu profesori noi etc. Semnele de anxietate la copii includ:
- Insomnie
- Epuizare
- Iritabilitate
- Incapacitatea de concentrare
- Tensiune musculară
- Atacuri de panică
- Dificultăți de respirație.
Iată ce poți face când copilul are dureri de burtă înainte de începerea școlii:
Vorbește cu el despre o activitate distractivă pe care urmează să o faceți împreună, după școală
Aceasta este o distragere a atenției care funcționează foarte bine. Spune-i micuțului tău că după terminarea școlii mergeți împreună în locul lui preferat.
Vorbește despre copiii amuzanți din clasa lui
Astazi colegul tău te-a făcut să râzi? Întotdeauna face pe toată lumea să râdă.
Vorbește cu copilul tău despre situațiile stresante
Întreabă copilul care este motivul stresului lui. Poate fi vorba despre un test sau despre un proiect.
Întreabă-l dacă cineva din clasă este nepoliticos
Acest lucru ar putea fi o altă cauză de stres. Dacă micuțul tău are în clasă colegi care se comportă urât cu el, i-ar putea intensifica starea de anxietate și durerea de stomac.
Pune-i copilului în ghiozdan o poză cu familia voastră
Ori de câte ori micuțului tău îi va fi dor de tine, el se poate uita la fotografia cu familia voastră.
Bilețele cu mesaje încurajatoare
Pune în pachețelul de prânz al copilului un bilețel pe care să-i scrii un mesaj încurajator.
