Sari la conținut

Când și cum bem apă e mai important decât câtă apă bem

Probabil multe mesaje despre apă vă ating zilnic urechile. E posibil să nici nu le mai auziți. Mai o reclamă, mai un panou de afară, o prietenă, poate medicul de familie. Dacă mergeți la sală, poate antrenorul. Revistele de femei cu poze frumoase vă prezintă modele de vis care beau apă. Și hopa, ajungeți la nutriționist, care vă spune că trebuie să beți apă. Dar stați, păi voi dați banii nutriționistului ca să vă povestească despre mâncare. Ce treabă are apa cu slăbitul?! Sau poate are? :) Cele mai multe sfaturi sunt despre câtă apă să bem. Dar puțini ne povestesc despre cum să bem apă, dacă vrem să ne și ajute.

Dacă zic faptul că apa e izvorul vieții, o să închideți, nu-i așa? :) Că doar viața e un dat și atâta tot. Puțini dintre noi ne mai gândim azi că viața e, de fapt, un dar. Și că, fără apă, viața nu ar fi posibilă.

Știați că apa există în cele mai importante organe:

    creier - 75%;
    mușchii - 80%;
    sânge - 85%?

Așadar, credeți că ne ajută în vreun fel faptul că nu dăm apei importanța pe care o merită? Răspunsul e evident, zic eu.

La ce ne ajută apa, pe scurt:

(...)

Citește mai mult pe florinabadea.ro

Articole relationate
Comentarii facebook
Comentarii
    Trimite un comentariu
    Sunt tătic necenzurat
    Abonează-te la newsletter

    Caloria.ro
    ..

    Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!