De ce trebuie sa mananci carne si peste in timpul sarcinii
Cum să previi răcelile la început de sezon rece – recomandări pentru imunitate și îngrijire sigură în sarcină
Trecerea de la zilele călduroase de vară la primele dimineți reci de septembrie aduce cu ea și un risc crescut de viroze. Pentru femeile însărcinate, această perioadă poate fi delicată: sistemul imunitar trece prin adaptări naturale, iar opțiunile de tratament sunt limitate. De aceea, prevenția devine esențială.
Cum pregătești copilul pentru o primă zi de școală fără stres. Trebuie să începi de acum
Prima zi de școală nu e emoționantă doar pentru copii, ci și pentru părinți. După o vară lungă, rutina se schimbă brusc: treziri mai devreme, teme, program fix și responsabilități noi. Dacă pentru părinți provocarea e logistică, pentru copii ea este în primul rând emoțională. De aceea, ultima săptămână din vacanță poate fi folosită ca o perioadă de tranziție, care să facă adaptarea mai ușoară.
7 decizii financiare inteligente înainte ca bebelușul să se nască
Să devii mamă este una dintre cele mai frumoase și intense experiențe din viața unei femei. Însă, odată cu bucuria apariției unui copil, vin și numeroase responsabilități - printre cele mai importante fiind cele financiare. Să fii pregătită din timp înseamnă mai puțin stres, mai multă liniște și o perioadă de maternitate pe care să o savurezi cu adevărat.