Naomi Campbell, primul pictorial alături de fetița ei de 9 luni
Top 5 vitamine esențiale în sarcină și de ce contează atât de mult
Sarcina este una dintre cele mai intense și minunate perioade din viața unei femei. Corpul tău lucrează din greu pentru a susține două vieți, iar alimentația și suplimentarea corectă pot face o diferență uriașă pentru sănătatea ta și a bebelușului tău. Printre cele mai importante aspecte se numără aportul de vitamine esențiale în această perioadă. Iată care sunt cele mai importante 5:
Cum îi învățăm pe cei mici disciplina – fără pedepse, fără frică
Disciplina nu înseamnă pedeapsă, ci educație. Un copil mic are nevoie să învețe cum să se poarte cu ceilalți și cum să fie în siguranță. Este curios din fire și dornic să învețe, însă lecțiile esențiale – despre răbdare, cooperare, generozitate și prudență – se construiesc în timp. Rolul părintelui este acela de ghid: cu răbdare, fermitate și empatie.
”Când mama îmi spune că e ok să plâng, iar tata zice că băieții nu plâng. Eu ce fac?”
Un copil între doi adulți care se iubesc, dar care văd lumea diferit. O emoție simplă – plânsul – devine teren de conflict educațional. Mama îl ia în brațe și îi spune că e normal să plângă. Tatăl se încruntă și-i spune să fie „băiat mare”. Dincolo de gesturi, intențiile sunt bune. Dar copilul... rămâne în mijloc. Confuz. Ce face?