Stop virozelor! 7 alimente care cresc imunitatea copiilor

1 / 7

Somonul

Este unul dintre tipurile de peste bogate in acizi grasi Omega 3, zinc si vitamina D, substante nutritive cu rol esential in intarirea sistemului imunitar al organismului copilului. De altfel, somonul este unul dintre singurele tipuri de peste care procura organismului vitamina D, un nutrient care se obtine, in general, in urma expunerii la soare. Nutritionistii le sfatuiesc pe mamici sa nu le dea copiilor mai mult de o portie de peste pe saptamana.

Articole relationate

ieri, 11:50
Comportament

Încrederea în sine începe acasă: Cum modelează părinții viitorul copilului

Există o idee simplă, dar adesea uitată în iureșul vieții de zi cu zi: copilul nu învață cine este din cărți sau de la școală, ci mai întâi din ochii părintelui care îl privește. Tonul vocii, reacțiile zilnice, modul în care îl corectezi sau îl încurajezi — toate acestea formează, cărămidă cu cărămidă, fundația stimei de sine.

marţi, 11:02
Comportament

Stiluri de parenting în 2025: Între inovație, empatie și control… cu iubire

Cine credea că „parentingul” e doar despre scutece, somn și diversificare n-a fost părinte în 2025. Anul acesta, creșterea copiilor a devenit o știință, o artă și uneori… o provocare în sine. Stilurile de parenting s-au transformat, s-au rafinat și, cel mai interesant, s-au adaptat lumii în care trăim: rapidă, diversă, suprastimulantă.

marţi, 10:38
Înainte de concepție

Cum poți influența sexul copilului: Ce spune știința despre conceperea unui băiat

Se poate „alege” sexul copilului înainte de concepție? O întrebare pe care mulți viitori părinți și-o pun, mai ales când visele, preferințele personale sau dorințele de „echilibru” în familie înclină balanța spre un băiat.

Sunt tătic necenzurat

4 apr 2018
Daniel Osmanovici

Copilul tău nu este în siguranţă pe net!

Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...