Este unul dintre tipurile de peste bogate in acizi grasi Omega 3, zinc si vitamina D, substante nutritive cu rol esential in intarirea sistemului imunitar al organismului copilului. De altfel, somonul este unul dintre singurele tipuri de peste care procura organismului vitamina D, un nutrient care se obtine, in general, in urma expunerii la soare. Nutritionistii le sfatuiesc pe mamici sa nu le dea copiilor mai mult de o portie de peste pe saptamana.
Stop virozelor! 7 alimente care cresc imunitatea copiilor
1 / 7
Inapoi
Inainte
Articole relationate
Noutăți în sistemul educațional: copiii vor fi repartizați aleatoriu la grădiniță și la creșă
Schimbări în sistemul educațional, pentru preșcolari: părinții care îşi înscriu peste o lună copiii la grădiniță sau la creșă nu vor mai putea să-și aleagă educatorul! Altfel spus, copiii vor fi distribuiți aleatoriu în grupe, ceea ce desființează tradiția aranjamentelor care se făceau cu mult timp înainte de depunerea cererilor.
Cum să îmi învăț copilul să se iubească pe sine și de ce e important să facă asta. Bonus: diferența dintre iubire de sine și egoism
În ultima perioadă, auzim atât de des sintagma iubire de sine, încât uneori îi asociem conotații negative: prea multă iubire de sine, prea mult egoism. Ei bine, este esențial să facem diferența între iubire de sine, sub forma ei autentică, și egoism, pentru că doar așa putem înțelege de ce este important să ne iubim pe noi înșine și care este rolul acestei iubiri nu doar în relația cu noi, cu propria persoană, ci și în raport cu ceilalți.
Top 5 sfaturi care te vor ajuta să îți crești copilul fericit și cu încredere în sine
Un lucru pe care noi, părinții, îl avem în comun este dorința ca ai noștri copii să ducă o viață bună, frumoasă, în care să se simtă împliniți. Dar creșterea copiilor necesită extrem de multe eforturi care nu de puține ori se concretizează și în eșecuri, nu doar în succese, așa cum ne-am dori.
Copilul tău nu este în siguranţă pe net!
Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...