Sarcina

• 5 mai 2026
• Comportament

Ești gravidă? 5 cele mai frecvente greșeli pe care riști să le faci, primăvara

Primăvara vine cu un fel de euforie pe care o simți în oase: mai multă lumină, aer curat, primul impuls de a ieși afară și de a face ceva, orice. Dacă ești...

• 30 apr 2026
• Sănătate și controale medicale

Recomandările sănătoase pentru nouă luni de sarcină: 9 alimente, 9 obiceiuri, 6 lucruri de ținut minte

Când ai văzut pentru prima dată cele două liniuțe, probabil că primul gând n-a fost „minunat, am nouă luni să mă pregătesc." A fost mai degrabă o...

• 23 apr 2026
• Dezvoltare intrauterină

Mișcările bebelușului în burtă: când încep, cum le recunoști și când trebuie să suni la medic

Prima dată când simți că ceva se mișcă în burtă e un moment pe care nu îl uiți. Dar ce e normal, ce nu e și cum îți dai seama că totul e bine?

• 22 apr 2026
• Viața de cuplu

De ce partenerul tău nu e entuziasmat de sarcină — și ce spun psihologii despre asta

Ai văzut inima aia mică bătând pe ecran și ai simțit că lumea s-a oprit o secundă. Ai întors capul spre el. Și el... se uita atent, da, dar fața lui era mai...

• 8 apr 2026
• Nutritie si alimentatie

Ce să mănânci sănătos de post, dacă ești gravidă. Ghid pentru Săptămâna Mare

Săptămâna Mare este ultima săptămână de post înainte de Paște — și cea mai strictă. Pentru femeile gravide, această perioadă vine cu o întrebare practică...

• 19 mar 2026
• Sănătate și controale medicale

Vitaminele necesare în fiecare trimestru al sarcinii

Sarcina este una dintre cele mai complexe și minunate transformări pe care le traversează corpul uman. Pe parcursul celor nouă luni, necesarul nutrițional al mamei se...

• 13 mar 2026
• Nutritie si alimentatie

Top 3 alimente care nu trebuie să lipsească din dieta gravidelor în această primăvară

alimente, gravida, capsuni, primavara, suntmamica

• 3 mar 2026
• Sănătate și controale medicale

Schimbările de temperatură primăvara — cum să te protejezi când ești gravidă

Primăvara nu vine cu un calendar fix. O dimineață de martie poate începe cu 5°C și să ajungă la 18°C după-amiază. Pentru un corp care deja lucrează la...

• 16 feb 2026
• Well-being

Studiu: Femeile care au ultimul copil după 33 de ani ar putea avea șanse mai mari să trăiască până la 95 de ani

Un studiu amplu realizat în cadrul Long Life Family Study (LLFS) sugerează o asociere între vârsta mamei la nașterea ultimului copil și longevitate. Potrivit...

• 5 feb 2026
• Sănătate și controale medicale

Sarcina și sănătatea tiroidei: simptomele care sunt confundate cu „normalul”

În timpul sarcinii, corpul femeii trece prin schimbări fiziologice majore, iar multe dintre ele sunt prezentate drept „firești” sau „de așteptat”. Oboseala,...