Dupa nastere

• 14 mar 2018
• Ingrijirea mamei

Pilates postnatal – pentru o stare de bine și o siluetă frumoasă după naștere

Când bebeluşul apare în viaţa ta, totul se schimbă. Timp de nouă luni, te pregăteşti pentru venirea lui, îţi imaginezi cum va fi, însă după ce trece valul de...

• 13 feb 2018
• Ingrijirea mamei

Recuperarea după cezariană: primele 12 săptămâni

După ce bebe vine pe lume, primele 12 săptămâni sunt foarte importante pentru recuperarea fizică și emoțională, iar sportul trebuie să te însoțească în acest...

• 27 apr 2017
• Ingrijirea mamei

Pastilele de slăbit, după naştere. Recomandările specialistului

După naştere, multe mămici îşi doresc să scape cât mai repede de kilogramele acumulate în timpul sarcinii. Multe dintre ele se orientează către pastilele de...

• 12 apr 2017
• Ingrijirea mamei

Am făcut curat la prietena mea acasă fără să-i spun

Prietena mea are un bebe mic, în curând o să organizeze petrecerea pentru 1 an. Din acest motiv ne-am adunat la ea prieteni şi naşi, pentru a pune la punct ultimele...

• 28 feb 2017
• După naștere

De ce mamele din China sunt “răsfățate” timp de o lună, după naștere

O practică străveche din Țara Mătăsii, potrivit căreia mămicile care au născut sunt protejate și nu sunt lăsate să se implice în îngrijirea bebelușului timp...

• 9 feb 2017
• După naștere

Detox! Da sau nu după naştere?

De la bun început trebuie să definim termenul de detox, care nu are nicio treabă cu a elimina din organism nişte toxine datorită unor sucuri pe care le bem câteva...

• 1 feb 2017
• Ingrijirea mamei

Cum se face duş cu un nou-născut în casă

Nu este adevărat că un nou-născut nu te lasă să aţipeşti, să mănânci sau să ieşi din casă. De departe, cel mai complicat este să faci un duş atunci când...

• 23 ian 2017
• După naștere

Cât de eficientă este guma de mestecat în recuperarea de după cezariană

Nu, nu este o glumă ci rezultatul unui studiu realizat de oamenii de știință egipteni. Aceștia au ajuns ajuns la concluzia că guma de mestecat fără zahăr poate...

• 30 nov 2016
• Primele zile ale nou nascutului

Imaginea emoționantă care a cucerit Internetul. Fotografia a fost realizată de o româncă

Pe rețelele de socializare există sute, mii de fotografii care înfățișează mămicile în timpul nașterii sau prima întâlnire cu puiul de om. Extrem de...

• 25 oct 2016
• Ingrijirea mamei

Ajutor după naştere. La cine poți apela după ce devii mămică

Dacă nu eşti pregătită decât cu o cameră frumos aranjată şi cu un dulap plin cu haine, perioada de după naştere ţi se poate părea un coşmar logistic. Şi asta...