Ingrijirea mamei

• 25 aug 2021
• Ingrijirea mamei

Cele mai mari greșeli pe care le fac proaspetele mămici, conform experților

Majoritatea proaspetelor mămici se confruntă cu stres în primele săptămâni de viață ale bebelușului. Deși există o mulțime de noi provocări, cu răbdare și...

• 4 aug 2021
• Ingrijirea mamei

Bebelușul mi-a adus împlinire și fericire, dar și probleme la nivelul sistemului digestiv. Iată ce vreau să știe viitoarele mămici

Când am rămas însărcinată cu fiica mea, eram pregătită pentru numeroasele schimbări prin care corpul meu urma să treacă. Am fost avertizată cu privire la...

• 22 apr 2021
• Ingrijirea mamei

Ai nevoie de o pauză, mamă, pentru a nu-ți pune viața pe pauză permanentă

Când am aflat că munca unei mame este echivalentul a 2.5 joburi normale, m-am simțit eliberată. Am înțeles atunci de ce mă simt obosită tot timpul, mi-am dat seama...

• 12 ian 2021
• Ingrijirea mamei

4 cele mai bune poziții de dormit, după operația de cezariană

Nașterea produce o mulțime de traume la nivelul corpului mamei, din care rezultă oboseală care poate fi remediată doar prin odihnă. Dacă ai născut prin cezariană,...

• 8 ian 2021
• Ingrijirea mamei

Postpartum - Iubește-te așa cum ești! Postarea devenită virală

Da, te-ai trezit astăzi simțindu-te inconfortabil în corpul tău. Fiindu-ți dor de formele tale, de dinainte de sarcină. Dorindu-ți să evadezi în corpul altei...

• 2 nov 2020
• Ingrijirea mamei

Depresia postpartum poate dura 3 ani după naștere, conform unui nou studiu

În ultimii ani, s-a pus mai mult accent pe depresia postpartum, pe care o experimentează până la 20% dintre proaspetele mămici. Simptomele depresiei postnatale încep,...

• 24 sep 2020
• Ingrijirea mamei

Constipația postpartum: cât durează și cum poate fi gestionată

Majoritatea proaspetelor mămici s-ar putea confrunta cu constipația, în perioada postapartum. Hemoroizii, hormonii sarcinii, incizia chirurgicală și suplimentele de...

• 24 sep 2020
• Ingrijirea mamei

Sexul după nașterea bebelușului necesită timp și practică

Timpul și efortul sunt două lucruri care dispar, după nașterea bebelușului. Cu toate acestea, este nevoie de ambele pentru a reîncepe să întreții relații sexuale,...

• 30 iul 2020
• Ingrijirea mamei

Prima menstruație după cezariană: la ce să te aștepți?

În timpul sarcinii, femeile nu mai au menstruație, însă ciclul menstrual revine după naștere. Indiferent dacă ai născut prin cezariană sau vaginal, metoda prin...

• 17 iul 2020
• Ingrijirea mamei

Este centura postnatală benefică pentru recuperarea de după naștere?

Pântecele unei proaspete mămici este foarte sensibil, deoarece a trecut prin diverse modificări de-a lungul sarcinii.