Nutriție și alimentație

16 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Supa verde de primavara

Primavara este o stare de spirit care trece prin farfurie. Daca esti de acord cu mine tot ceea ce mai trebuie sa faci este supa verde de primavara.

14 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Salata de linte cu ardei si somon

Bucurati-va de aceste retete sanatoase si respectati regulile dietei. Si nu uita ca esentiala in timpul sarcinii este o dieta cat mai diversificata.

11 apr 2013
Nutritie si alimentatie

De ce trebuie sa mananci carne si peste in timpul sarcinii

Alimentatia sanatoasa in cursul sarcinii este o conditie fundamentala pentru a aduce pe lume un copil sanatos si pentru a te pastra in stare de sanatate in timpul sarcinii...

11 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Salata de kiwi

Kiwi este un fruct miraculos.

10 apr 2013
Nutritie si alimentatie

10 alimente ideale in timpul sarcinii

Acidul folic, fierul si fibrele sunt nutrienti fundamentali in timpul sarcinii.

9 apr 2013
Nutritie si alimentatie

De ce iti este foame in timpul sarcinii?

Femeia ia in medie 10-14 kilograme in perioada sarcinii. Kilogramele in plus variaza in functie de greutatea mamei in momentul de debut a sarcinii, dar este influentata in...

4 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Hummus cu avocado

Combinatia intre hummus si avocado este una speciala cu multiple beneficii pentru sanatatea femeii insarcinate, pentru care nutrita sanatoasa este o necesitate.

3 apr 2013
Nutritie si alimentatie

(P)Apa filtrata - cea mai buna solutie

Corpul uman contine 69% apa, apa fiind astfel cel mai important element pentru un organism sanatos. Indiferent de cat de sanatos ai incerca sa traiesti, daca apa pe care o...