Nutriție și alimentație

• 18 apr 2012
• Nutritie si alimentatie

Dieta, regulile principale

Exista cateva reguli ale alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii. Este in binele tau si al copilului tau sa le respecti pe toate.

• 19 mar 2012
• Nutritie si alimentatie

Tine grasimile sub control

Dieta in sarcina, si respectarea unor reguli de sanatate a nutritiei este fundamentala si trebuie sa fie un subiect de preocupare pentru viitoarea mama.

• 12 mar 2012
• Nutritie si alimentatie

Cafeina in timpul sarcinii

Cafeaua a fost reabilitata din toate punctele de vedere, astfel ca a fost complet scoasa de pe lista alimentelor daunatoare.

• 6 mar 2012
• Nutritie si alimentatie

De ce ne este pofta de capsuni?

O tanara insarcinata, foarte simpatica spunea: "In fiecare noapte am cate o pofta: ba capsuni, ba mustar, ba seminte de susan!". Mai in gluma mai in serios se stie ca...

• 23 feb 2012
• Nutritie si alimentatie

Nu mananci variat? O sa ai un copil mofturos!

Femeile care au un regim alimentar variat, in timpul sarcinii au mai multe sanse sa aiba copii care sa nu faca mofturi la mancare.

• 11 ian 2012
• Nutritie si alimentatie

Esti insarcinata? Stii ce trebuie sa mananci?

Sarcina este perioada in care grija pentru ceea ce mananci trebuie sa fie una din prioritatile tale.

• 25 dec 2011
• Nutritie si alimentatie

Conopida si broccoli, legumele viitoarelor mamici

Datorita continutului sau de substante nutritive, conopida si broccoli sunt considerate legumele femeilor insarcinate.

• 24 dec 2011
• Nutritie si alimentatie

Care sunt vitaminele de care ai neaparata nevoie

In timpul sarcinii organismul femeii are nevoie de o alimentatie foarte echilibrata, care sa-i asigure tot aportul de minerale si vitamine de care ere nevoie pentru o...

• 18 dec 2011
• Nutritie si alimentatie

Lactatele degresate interzise in timpul sarcinii

Iaurtul este un aliment indicat si recomandat in perioada de sarcina, cu o singura conditie sa fie integral.

• 12 dec 2011
• Nutritie si alimentatie

Dieta vegetariana si sarcina

Dieta vegetariana este un stil de viata. Indiferent cat de drastica sau de lejera este dieta vegetariana, in cazul femeilor insarcinate sunt posibile cateva probleme ca...