Da, știu, sună nasol. Dar e adevărat. Fericirea ta nu e treaba altora, ci doar a ta.
Oricâte speech-uri motivaționale ai asculta, oricâte cărți inspiraționale ai citi, oricâtă empatie ai primi, ele te pot ajuta doar pe termen scurt, în situații punctuale. Dacă tu nu pui umărul să te înțelegi și să umbli la felul în care gândești schimbările nu pot fi sustenabile.
Tu știi de câte lucruri depinde comportamentul tău? Câte filtre pui pe ceea ce vezi, auzi, ți se întâmplă? Convingerile tale, valorile, emoțiile, amintirile, gândurile, instinctul, intuiția, motivațiile sau personalitatea – toate îți influențează comportamentul. Și e nevoie de răbdare, voință și curaj să tot sapi și să îți pui întrebări ca să ajungi la esență, la motivele care te împiedică să vezi lumea în culori vii. Acolo unde nu o poți face singur poți apela la ședințe de coaching sau de terapie.
(…)
Citeşte mai mult pe cristianotel.ro
