Bebeluşi care “şi-au făcut de cap” în portretele de familie
Cartofii prăjiți, între mit și farfurie: câte porții pe săptămână sunt sigure pentru copii
E masa de duminică, la restaurant. Copilul întreabă înainte să se așeze bine pe scaun dacă au cartofi prăjiți. Răspunsul e aproape întotdeauna da, iar tu te uiți la farfuria goală și te întrebi, pentru a suta oară, dacă tocmai ai servit o masă normală de weekend sau ai strecurat ceva ce n-ar trebui să fie acolo atât de des.
Toamna în sarcină: cum te protejezi de schimbările de temperatură
Toamna aduce diferențe mari de temperatură în aceeași zi: dimineți reci, după-amiezi încă blânde, spații închise care se încălzesc și se aglomerează. În sarcină, aceste diferențe se resimt mai puternic, pentru că organismul produce mai multă căldură decât înainte, iar imunitatea se modifică ușor pe parcursul celor nouă luni. Frigul în sine nu provoacă răceala, dar sezonul rece favorizează circulația virusurilor respiratorii, iar gripa are un risc mai mare de forme severe la gravide, mai ales în trimestrele doi și trei.
Toamna cu bebelușul afară - ce zile trebuie evitate
Mulți părinți intră în panică de teamă de frig, umezeală și viroze și țin bebelușul înăuntru luni întregi, de la primele frunze căzute până la ninsoare. E o greșeală. Aerul curat ajută bebelușul să doarmă mai bine, îi întărește sistemul imunitar și îi dă un ritm zilnic mai sănătos, iar frigul în sine nu îmbolnăvește un copil sănătos. Răcelile sunt produse de virusuri, nu de temperatura de afară, așa cum confirmă pediatrii care tratează zilnic copii mici. O plimbare de 20-30 de minute, îmbrăcat corespunzător, e recomandată chiar și la câteva grade peste zero.

















