• 28 oct 2019
• Ingrijirea mamei

Exercițiile fizice după cezariană: ce trebuie și ce NU trebuie să faci

Multe mămici se întreabă când pot reveni la exercițiile fizice după naștere. Pentru că nu există 2 nașteri la fel, fiecare caz trebuie evaluat în funcție de...

• 28 oct 2019
• Psihologia familiei

Dragă proaspătă mămică, nu trebuie să demonstrezi nimic nimănui

Mami, vei face greșeli, dar fii blândă cu tine și iartă-te pentru eventualele greșeli. Este inevitabil și, crezi sau nu, este bine să mai și greșim. Doar așa...

• 28 oct 2019
• Ingrijirea mamei

Dieta după cezariană: Alimente esențiale de care ai nevoie

După operația de cezariană, vei avea nevoie de timp pentru recuperare și trebuie să sprijini acest proces prin odihnă suficientă și o dietă echilibrată. Nutriția...

• 28 oct 2019
• Psihologia familiei

Tu ți l-ai ales, acum spală-te pe cap!

Mă sună prietena mea plângând că părinții ei nu îi mai vorbesc de când le-a spus că vrea să își lase bărbatul. Dar ea nu mai poate, că omul căruia i-a jurat...

• 28 oct 2019
• Poveștile mamicilor

Îmbrățișare călduroasă, învelită!

Încă de când eram însărcinată cu Achim toată lumea îmi spunea "să vezi tu că nu se vor înțelege cei mari cu cel mic..."

• 25 oct 2019
• Somn

Metode de îmbunătățire a somnului bebelușilor

Problemele de somn la bebeluși reprezintă unele dintre cele mai frecvente situații raportate de părinții care au copii mici. Întreabă orice proaspăt părinte, iar...

• 25 oct 2019
• Sănătate și well-being

Prietena mea cea mai bună va fi o mămică extraordinară

Cea mai bună prietenă a mea își așteaptă primul ei copil. Să ai primul copil este extraordinar. Și prietena ta care are primul ei copil, și acest lucru tot minunat...

• 25 oct 2019
• Educație

Parlamentul a votat pentru mai puține ore la școală și liceu

Senatul României, în calitate de cameră decizională, a votat luni un proiect al parlamentarului PSD Liviu Pop prin care este stabilit numărul de ore pentru cele trei...

• 25 oct 2019
• Sănătate și well-being

De ce sunt proaspetele mame neieșite din casă

Multe proaspete mame spun că apucă să iasă rar din casă și nu pentru că le-ar fi tare drag să stea intre patru pereți, ci pentru că le lipsesc opțiunile. Mai...

• 24 oct 2019
• Activități și jocuri

Bebelușul la o lună. De ce și ce să ne jucăm cu nou-născutul

Joaca cu nou-născutul va menține și mai strânsă relația bebeluș-mămică și îl va ajuta pe micuț să învețe cât mai multe lucruri despre noua lui lume. Ideile...