Alimentatie

28 nov 2018
Alimentație

Suplimentele alimentare pentru copii - Când e nevoie de ele

"A mâncat azi?", "Ce a mâncat?" - întreb deîndată ce intru pe ușă. Există o mamă care să nu se îngrijoreze de meniul zilnic al copiilor? Dar bunică? Nu știu la...

26 nov 2018
Alimentație

Diversificarea la copii în anii ’80

Am început cu măr și biscuite la 5 luni la toți cei 3 copii ai mei.

23 nov 2018
Alimentație

Copiii şi portocalele. Beneficiile consumului de portocale pentru copii

Portocalele sunt unele dintre cele mai bune fructe care oferă nutrienți esențiali copiilor, deci este esențial să le includeți în dieta lor. Acum este sezonul în...

15 nov 2018
Alimentație

Nu va supărați, dar de ce le dați copiilor dulce zilnic?

Aud atât de des ‘Ii dau un desert după masa’ sau că ‘Recompensa pentru că fost cuminte’.

9 nov 2018
Alimentație

Ce mâncăm când suntem răciți

Este adevărat că alimentele pot face mult mai mult decât să furnizeze energie. Iar când suntem bolnavi, mâncarea potrivită este mai importantă decât vreodată....

8 nov 2018
Alimentație

Gustare sănătoasă pentru pitici: chipsuri de mere. Bonus: se gătesc rapid!

Știm, nu este deloc ușor să rezistăm tentației de a-i da micuțului pofticios câte ceva de ronțăit între mese, cu atâtea tentații cărora li se face reclamă la...

2 nov 2018
Alimentație

Top 10 alimente care îți vor ajuta copilul să crească mai înalt

La naștere, bebelușul este măsurat și cântărit. Pe măsură ce trec lunile, centimetrul este în continuare instrumentul ținut aproape de micuț, iar mai apoi...

30 oct 2018
Alimentație

Mâncarea în vacanță – cât de multe excepții putem face

”E vacanță, mami, să ne relaxăm!” sau ”Nu ai zis tu că din când în când putem face o excepție??” ori ”Ce rău poate să ne facă o bombonică din când...

26 oct 2018
Alimentație

Farfuria ideală de mâncare a copilului tău – ce trebuie să conțină

Din experiența de mamă, dar și de Food coach, am aflat cât de mult se schimbă lucrurile în viața unei familii deîndată de apare copilul. Părinții devin...

19 oct 2018
Alimentație

Guma de mestecat cu pro și contra

Eu n-am văzut copil căruia să nu îi placă guma de mestecat, în special pentru gustul dulce pe care îl are sau aromele cu care îi îmbie. Eu însămi mă bucuram cu...