Da, ştim, noi mamele am obosit chiar şi să spunem că am obosit . Ne-am dori zile de 25 de ore sau măcar să avem capacitatea de a pune micuţii pe hold pentru o oră, dar chiar şi aşa am...
Pentru mămicile care nu practică yoga, pozițiile de alăptare pe care o mămică din Statele Unite le promovează par desprinse din filme. Însă ele sunt cât se poate de relaxante pentru...
Dacă până în momentul în care ai rămas însărcinată ai fost o persoană care preferă să nu se mişte prea mult, în timpul sarcinii trebuie să schimbi asta. Nu te speria, nu este vorba...
In general, mai ales daca nu ai mai facut yoga pana acum, este indicat sa ai un profesor care sa iti arate miscarile pe care le poti face si cele pe care ar fi bine sa le eviti. Insa acum ai la...
Ai putine minute la dispozitie pentru tine? Uite cel mai bun mod de a folosi, zilnic, 5 minute pe care sa ti le dedici.
Nu te speria, nu te punem nici sa faci efort, nici sa te concentrezi prea tare. Vei vedea ca vei iubi poztitiile noastre relaxante de yoga. Va fi exact lucrul de care ai nevoie ca sa fii iar mama...
Exista mai multe tipuri de yoga, insa daca vrei sa faci exercitii de yoga in sarcina, este bine sa urmezi un curs de yoga prenatala, perfecta pentru femeile insarcinate.
Pe mine toata perioada sarcinii m-a deranjat enorm lipsa de flexibilitate. Mai ales spre sfarsit, cand pana si cele mai banale miscari, cum ar fi sa iau ceva de pe jos sau sa ma inchei la sireturi...
\'Lasa copilul sa isi traiasca copilaria\' auzim adesea in jurul nostru, legat de anumite atitudini ale copiilor pe care trebuie sa le acceptam daca vrem sa fie fericiti. Si una dintre aceste...
In sarcina te poti simti secata de energie si simti ca bebelusul iti ia toata vlaga. Iar de multe ori nu te gandesti ca acest mic pachet de celule are nevoie de tine din toate punctele de vedere!...
Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...
O mamă, în vârstă de 29 de ani, spune că a fost diagnosticată greșit cu depresie după o...
Un popular lanț de supermarketuri din România a fost amendat de Consiliul Concurenței a...