Conform unui nou studiu, părinții prea stricți, care folosesc pedepse fizice, dar și manipularea psihologică, riscă să aibă copii depresivi.
Studiul de la Universitatea din Leuven, Belgia, a implicat un grup de 23 de băieți și fete, cu vârste cuprinse între 12 și 16 ani. Adolescenții au spus că părinții lor erau stricți și că au folosit pedepse fizice. Cercetările au arătat că acești copii au avut o variație crescută în metilare, care este strâns legată de depresie.
„Copiii care au avut parte o educație parentală mai dură au arătat o tendință spre depresie și credem că această tendință a fost introdusă în ADN-ul lor prin variația crescută a metilarei”, a spus unul dintre cercetători.
► Citește și: 5 fraze pe care NU ar trebui să i le spui niciodată copilului tău
Urania Cremene, expert în parenting, ne învață cum să evităm să fim părinți severi, cu reguli stricte:
“Severitatea e mai des întâlnită decât am crede.
Ascunsă în forme discrete sau evidente, severitatea exprimă deseori frica noastră, a părinților, de a pierde controlul asupra vieții copilului.
Căci teama că am putea greși în educația lui, riscând ca el să nu ajungă bine în viață este, de multe ori, paralizantă pentru sufletul nostru.
Așa că… apelăm la reguli foarte stricte, cuvinte usturătoare sau tăceri apăsătoare.
► Citește și: 6 metode învechite de parenting care ar trebui să dispară
Și, unii dintre noi, apăsați de griji și oboseală, ajungem să rostim una sau mai multe expresii precum:
„Faci cum spun eu, pentru că eu știu mai bine.”
„Să nu ieși din cuvântul meu, ai înțeles?”
„Pentru că așa am zis eu!”
„Tu o să iei decizii când o să fii la casa ta și pe banii tăi.”
sau, pur și simplu, am lăsat tăceri de gheață să umple spațiul dintre noi și copii, atunci când am vrut să-i facem să înțeleagă că un anume comportament ne-a deranjat.
► Citește și: Efectele pedepsei asupra creierului copilului
Doar că, sufletul copilului plânge, chiar dacă tu poate nu vezi din afară.
Și va veni o zi când el va începe să numere zilele până când va fi pe picioarele lui.
Iar atunci când va pleca, îți va fi poate greu să realizezi că nu se va mai uita înapoi, nu te va mai consulta în vreo decizie sau nu îți va mai cere ajutorul atunci când va avea nevoie.
► Citește și: Copiii puternici din punct de vedere mental au părinți care refuză să facă aceste lucruri
Pentru că toate astea le-a găsit în altă parte, la oameni care l-au acceptat așa cum e, fără să îl judece prea aspru.
Ca părinți nu ne dorim, cu siguranță, acest lucru, pentru că ne iubim copiii fără măsură.
Iar din momentul în care ajungi să te întrebi ce mai poți să faci ca să-ți repari greșelile, poți începe prin a le arăta iubirea necondiționată pe care le-o porți.
Continuă cu a-ți înfrunta durerile trecutului, ca să poți vindeca rănile prezentului.
Și, mai ales, dă-ți voie să te ierți și să începi un capitol nou din viața ta și anume cel dedicat părintelui conștient și empatic.
Și nu, nu va fi ușor, însă sunt lângă tine ca să te ghidez în această călătorie, în care poți să conștientizezi ce înseamnă severitatea și la ce suferințe poate da naștere în sufletul unui copil”, a transmis Uranie Cremene pe contul ei de Facebook.
