Pofta de dulce sau sărat în sarcină și sexul copilului: există vreo explicație biologică?
Mitul circulă de generații: pofta de dulce anunță o fetiță, pofta de sărat un băiat. Explicația pare convingătoare tocmai pentru că e simplă și ușor de...
Nutriție și alimentație
Ce înseamnă „hidratare corectă" în sarcină vara — ce cantități sunt necesare și ce să eviți
Multe gravide cred că sunt suficient de hidratate dacă beau o cafea dimineața, un suc la prânz și un pahar-două de apă peste zi. Nu e adevărat, iar diferența...
Ce să mănânci sănătos de post, dacă ești gravidă. Ghid pentru Săptămâna Mare
Săptămâna Mare este ultima săptămână de post înainte de Paște — și cea mai strictă. Pentru femeile gravide, această perioadă vine cu o întrebare practică...
Top 3 alimente care nu trebuie să lipsească din dieta gravidelor în această primăvară
alimente, gravida, capsuni, primavara, suntmamica
Alimentația în sarcină, pe trimestre. De ce are nevoie corpul și cum arată asta în farfurie
Sarcina nu este o perioadă nutrițională uniformă. Corpul mamei și organismul fătului trec prin etape biologice diferite, iar alimentația optimă ar trebui să se...
Sarcina și „alimentele minune”. Ce merită cu adevărat pus în farfurie în această perioadă
În timpul sarcinii, alimentația capătă o încărcătură simbolică aproape magică. Apar liste cu „super-alimente”, recomandări absolute și avertismente...
Alimentația femeilor însărcinate în noiembrie: surse naturale care aduc fier și vitamina C
În noiembrie, corpul unei femei însărcinate se confruntă cu o dublă provocare: schimbările hormonale și adaptarea la frig, zile scurte și un sistem imunitar mai...
Cum să previi răcelile la început de sezon rece – recomandări pentru imunitate și îngrijire sigură în sarcină
Trecerea de la zilele călduroase de vară la primele dimineți reci de septembrie aduce cu ea și un risc crescut de viroze. Pentru femeile însărcinate, această...
Cât pepene e prea mult? Despre pofta de vară și echilibrul în sarcină
În lunile de vară, pepenele devine rege în farfurie — suculent, dulce, hidratant, și aparent inofensiv. Iar pentru femeile însărcinate, pofta de pepene pare aproape...
Dieta gravidelor. Ce poți consuma vara, când e cald și pofta de mâncare dispare
Căldura puternică vine cu un efect des întâlnit în sarcină: lipsa poftei de mâncare. Stomacul e deja comprimat, digestia e mai lentă, iar în timpul verii, greața,...
Copilul tău nu este în siguranţă pe net!
Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...
Cât poți economisi dacă îți schimbi furnizorul de energie: diferențe de până la 90 de lei pe lună la curent și 380 de lei la gaze
Consumatorii casnici din București au la dispoziție zeci de oferte pentru furnizarea energiei...
Supermarket, amendat după ce a păcălit clienții la prețul uleiului de floarea soarelui
Un popular lanț de supermarketuri din România a fost amendat de Consiliul Concurenței a...
Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!
Hainele se usucă mai repede în casă toamna cu un singur obiect. Nu trebuie să pornești căldura
Uscarea hainelor poate deveni o adevărată provocare toamna, când temperaturile scad, iar...
Expoziție spectaculoasă de pisici la București: peste 250 de feline, inclusiv campioni mondiali și europeni, pot fi văzute la Sala Palatului
Bucureștiul găzduiește în acest weekend un eveniment dedicat iubitorilor de feline. Peste...