Idei de gustări simplu de preparat și sănătoase, pentru școală
Ca părinte, pregătirea gustărilor pentru școală poate fi o provocare, mai ales când dorești să fie și sănătoase, și pe placul copiilor. O alimentație echilibrată îi ajută pe cei...
Ca părinte, pregătirea gustărilor pentru școală poate fi o provocare, mai ales când dorești să fie și sănătoase, și pe placul copiilor. O alimentație echilibrată îi ajută pe cei...
Vara este sezonul perfect pentru a introduce gustări răcoritoare și sănătoase în dieta bebelușului tău. Temperaturile ridicate fac ca mesele ușoare și hidratante să fie esențiale pentru...
Cu toții ne dorim copii puternici, de care bolile să stea departe și să nu le provoace nicio suferință, niciodată. Și, deși noi i-am ține pe micuți într-un glob de cristal, știm foarte...
Știu că unul din marile stresuri ale părinților de școlari e generat de întrebarea “ce mai punem în pachetul pentru școală ?” Majoritatea aderă la clasicul sandviș cu brânză,...
Cât a fost cu noi acasă, a fost cum a fost, cât a fost la grădiniță, a fost cum a fost, dar acum, la școală, distracția s-a cam încheiat. Are nevoie de mâncare sănătoasă, de gustări...
În ciuda a ceea ce ni se spunea nouă, atunci când eram copii, gustările trebuie să existe în dieta oricărui copil. Este aproape imposibil pentru cei mici să mănânce atât cât au nevoie,...
Mereu cand ne gandim la mancarea necesara din timpul sarcinii ne inchipuim ca trebuie sa fie foarte sofisticata si complicata. Adevarul este insa ca trebuie sa fie cat mai simpla posibil. Uite 10...
Cand eram insarcinata eram terorizata de foame. Trebuia sa am in permanenta la mine ceva de rontait, in caz ca va fi nevoie. Intr-un minut eram bine si in secunda urmatoare simteam ca as lesina...
Granola poate suna exotic, insa este de fapt un musli pe care ti-l prepari in casa, astfel incat sa ai mereu la indemana atunci cand iti doresti un mic dejun sau o gustare.
In cazul in care nasti natural, atunci este indicat sa mananci bine inainte de nastere, astfel incat corpul sa aiba toata energia de care ai nevoie. Si asta este bine sa faci acasa, pentru ca la...