Omega-3, la copii: beneficii și dozaj, în funcție de vârstă
Omega-3 este una dintre componentele esențiale unei diete sănătoase, atât la copii, cât și la adulți.
Omega-3 este una dintre componentele esențiale unei diete sănătoase, atât la copii, cât și la adulți.
Peștele conține substanțe nutritive pentru fătul în curs de dezvoltare, dar poate fi contaminat cu bifenili policlorurați (PCB) și mercur, care pot afecta creierul și sistemul nervos al...
Peștele este un tip de carne foarte sănătoasă pentru bebeluși, dacă este ales și preparat corespunzător. Aportul său nutrițional este recunoscut de către specialiști, care îl...
Minte sănătoasă în corp sănătos… dictonul latin vechi de mii de ani după care se ghidează omul modern, indiferent de vârstă. Căci alimentația este esențială mai ales pentru...
Este bine sa mananci peste in sarcina, dar uneori este rau din cauza cantitatii de metale grele pe care o poate contine carnea de peste.
Cu cat este mai rece apa, cu atat mai hranitor si mai sigur este pestele. Pestele de apa rece, cum ar fi somonul si tonul, contin mai multi acizi grasi omega 3, DHA si EPA decat un peste din apele...
Toate ne dorim un copil inteligent care sa ne uimeasca cu intrebarile si cu raspunsurile lui. Daca te-ai rezumat la stadiul de visare, este momentul sa afli ca poti influenta inteligenta...
Se stie ca pestele este un aliment necesar in sarcina, insa ultimul studiu a oamenilor de stiinta de la UC Irvine arata ca acizii grasi pe care acesta ii contine este vital pentru dezvoltarea...
Au inceput sa ma intereseze tare mancarurile sanatoase pentru gravide si m-am hotarat sa descopar cateva retete perfecte pentru mamicile in devenire. De ce? Pentru ca prea multe gravide mananca...
Care sunt gustarile bune pentru copii, cum se consuma pestele si oul, ce fel de iaurt sa dai copiilor si cum ajuta ceaiul in caz de raceala.