Rezultate căutare dupa tag-ul "legume"

• 14 apr 2015
• Nutritie si alimentatie

Somon cu cinci condimente, broccoli si sparanghel

De Sarbatori trebuie sa te rasfeti si tu cu un fel principal delicios. Si pentru ca in sarcina ai interdictie la o multime de alimente, iti propunem o reteta sanatoasa bazata pe somon, diferite...

• 31 dec 2014
• Nutritie si alimentatie

Pizza vegetala, cel mai bun aperitiv

Daca te-ai saturat de legume si tanjesti dupa o pizza te inteleg perfect. Adeseori simt si eu acelasi lucru. Asa ca am pornit in cautarea unei retete care sa le impace pe toate acestea. Si am...

• 31 dec 2014
• Alimentație

Cum arata un pranz sanatos

Cu siguranta ati auzit de piramida alimentara care ne ajuta sa intelegem categoriile mari de alimente si cat ar trebui sa mancam din fiecare pentru a ne hrani sanatos. Dar, cum adesea distanta de...

• 24 dec 2014
• Nutritie si alimentatie

De Craciun, in timpul sarcinii. Platouri pentru masa festiva

Numai sa te uiti la masa de Craciun a romanilor inseamna adesea mai mult decat suficient ca sa ti se faca rau. Ingredientul de baza este fara indoiala grasimea si carnea.

• 24 oct 2014
• Nutritie si alimentatie

Mananca in culori

Daca nu esti un foarte mare fan al ideii de nutritie si nu vrei sa stii ce anume contine fiecare tip de mancare si cum anume sa le combini este suficient sa stii o singura regula - mananca colorat...

• 7 oct 2014
• Nutritie si alimentatie

7 idei de gustari in sarcina

Stai cat poti de departe de ceea ce iti trece imediat prin cap sa faci - sa intri in prima alimetara si sa cumperi pungute colorate pline de E-uri, zahar si/ sau sare. Iti vom spune 7 idei de...

• 25 sep 2014
• Mancare cu carne

Chiftelute de pui cu porumb

Iti propun un fel de mancare care se mananca usor de catre copii. In plus, contine si legume, ceea ce este foarte important pentru dieta copiilor.

• 22 apr 2014
• Nutritie si alimentatie

Sandwich cu legume la cuptor

Am ales sa îti prezentam o reteta simpla, gustoasa si nutritiva, potrivita pentru primavara si pentru Saptamana Mare.

• 18 mar 2014
• Mancare cu legume

Pachetele de primavara

In cautarea mea de retete sanatoase pe care si copiii le pot face am dat peste pachetelele de primavara. Sunt perfecte daca vrei sa-i lasi pe copii sa gateasca si, in acest fel, sa ai sanse mai...

• 10 mar 2014
• Alimentație

Trucuri pentru a manca mai multe legume

Toti parintii au de dus o lupta - sa ii determine pe copii sa manance cu mai multa placere legume. Nu este un lucru usor, dupa ce trec de perioada piureurilor pentru bebelusi cu greu mai reusesti...