Alimentatie

• 13 iun 2024
• Alimentație

Vara e aici! 12 strategii prin care să-ți determini copilul să bea mai multă apă

Știm deja că hidratarea adecvată este esențială pentru sănătatea și bunăstarea copiilor noștri, dar, din păcate, mulți dintre noi, părinții, ne confruntăm cu...

• 7 mai 2024
• Alimentație

Cum să gestionezi moștenirea de dulciuri de la Paște fără a exagera cu consumul de zahăr

După sărbătorile de Paște, perioadă în care copiii au tot primit cadouri, mulți părinți se confruntă cu o problemă: cum să gestioneze cantitatea impresionantă...

• 29 apr 2024
• Alimentație

Recomandări pentru copii, la masa de Paște. De la ce vârstă se poate consuma carnea de miel și cum trebuie să fie aceasta

Mai sunt doar câteva zile până sărbătorim Învierea Domnului, motiv pentru care în bucătăriile mămicilor și ale bunicilor e mare agitație - se pregătește...

• 5 ian 2024
• Alimentație

4 lucruri pe care să nu i le spui niciodată copilului, în timpul mesei

Am fost crescuți cu vorbe precum grasă și frumoasă, spunându-ni-se aproape la fiecare masă să mâncăm tot din farfurie, că altfel rămânem mici. Este, astfel,...

• 8 nov 2023
• Alimentație

Studiu nou: Copiii care consumă zilnic băuturi cu cofeină au mai multe șanse să încerce să consume și alcool, în decurs de un an

Tendința copiilor de a consuma frecvent băuturi cu cofeină poate indica un risc mai mare de consum de alcool în viitor, sugerează o nouă cercetare.

• 6 nov 2023
• Alimentație

Alimentația copilului: 5 alimente de evitat înainte de somn

Ceea ce copilul mănâncă la cină sau noaptea târziu poate avea un impact negativ asupra somnului lui. De aceea este esențial să verifici ce mănâncă micuțul tău...

• 25 oct 2023
• Alimentație

Copiii sub 4 ani mănâncă mai mult atunci când se plictisesc, conform unui nou studiu

Un nou studiu realizat la Universitatea Aston a arătat că prichindeii mai mici de 4 ani mănâncă cu 79% mai multe calorii atunci când se plictisesc.

• 6 oct 2023
• Alimentație

5 moduri prin care poți limita consumul de zahar, la copii

Copilul tău adoră dulciurile? Se gândește mereu la ce desert vrea să savurerze la următoarea masă? Dacă răspunsul este afirmativ, atunci este timpul să-i...

• 27 sep 2023
• Alimentație

Cum să oferi copilului tău o gustare rapidă și hrănitoare?

După graba și agitația pregătirilor pentru plecarea în vacanță (concediu sau tabără școlară), am intrat în anotimpul în care ne concentrăm atenția spre...

• 22 sep 2023
• Alimentație

5 alimente pe care nu ar trebui să i le oferi niciodată copilului tău la mic dejun

Micul dejun ar trebui să fie cea mai sănătoasă masă a zilei. Ar trebui să fie plin de nutrienți, pentru a menține copilul plin de energie întreaga zi. Din lipsa...