9 tipuri de alimente de care nu ar trebui să te atingi în sarcină
Există alimente care nu sunt recomandate în sarcină. Asta nu înseamnă că dacă le-ai mâncat o dată gata, ai compromis totul, ci doar că este bine să eviţi ceea...
Există alimente care nu sunt recomandate în sarcină. Asta nu înseamnă că dacă le-ai mâncat o dată gata, ai compromis totul, ci doar că este bine să eviţi ceea...
Am inceput sa caut alternative pentru a manca sanatos si a ma satura in acelasi timp. Una dintre solutii au fost salatele, pline de ingrediente sanatoase. Doar ca nu m-am...
Este bine sa mananci peste in sarcina, dar uneori este rau din cauza cantitatii de metale grele pe care o poate contine carnea de peste.
Rodia este un fruct exotic cu o serie de beneficii speciale, mai ales pentru femeile insarcinate.
Stim, poate parea redundant sa citesti din nou si din nou despre ce alimente trebuie sa eviti in sarcina. Dar am ales acest moment sa iti reamintim ce alimente trebuie sa...
In ultimele saptamani de sarcina arsurile gastrice m-au chinuit in fiecare noapte facand aproape imposibil somnul pentru multe ore la rand. Am invatat imediat sa le reduc...
Bunatatile meselor de Craciun sunt si pentru femeile insarcinate. Exista insa cateva reguli de care trebuie sa tii cont, chiar si in zilele de sarbatoare, sau mai ales in...
Combate mancarea nesanatoasa cu smoothie.
Ti se intampla des sa ai pofta de ceva dulce? Mai ales ca ai trecut de primul trimestru, iar hormonii “isi fac de cap”… Desi medicii nu pot spune cu precizie care...
Iata o reteta care nu intra in categoria lucrurilor interzise, ci dimpotriva! Este plina de proteine si fibre.