Ce sa mananci ca sa nu iti mai fie foame
Tendinta atunci cand ai o 'foame de lup' este sa mananci cat mai mult si fara sa te gandesti la alte consecinte in afara de faptul ca vei avea burta plina si te vei simti mai bine.
Tendinta atunci cand ai o 'foame de lup' este sa mananci cat mai mult si fara sa te gandesti la alte consecinte in afara de faptul ca vei avea burta plina si te vei simti mai bine.
Ceea ce era vizibil oarecum cu ochiul liber, a devenit o certitudine - parintii sunt mai grasi decat cei care au o varsta similara insa nu au copii.
Ce trebuie sa stiti este sa faceti diferenta intre caloriile nutritive si caloriile goale. Caloriile goale va ingrasa, in timp ce cele nutritive va mentin sanatosi pe voi si pe bebelusi.
Pentru ca tot mai multe studii ne arata ca un castig exagerat in greutate in timpul sarcinii poate afecta bebelusul, a crescut interesul acordat greutatii gravidelor.