Cum mâncăm de Paști, fără să ne îngrășăm
Știu că mâncarea de sărbători nu e o preocupare pentru toată lumea. Pentru unii Paștile sunt doar câteva zile libere și atât. Pentru alții însă, e prilej mare de sărbătoare. De...
Știu că mâncarea de sărbători nu e o preocupare pentru toată lumea. Pentru unii Paștile sunt doar câteva zile libere și atât. Pentru alții însă, e prilej mare de sărbătoare. De...
- Nu vreau să mănânc! - Atunci... vei muri de foame! - Ok... o să mor!
Vine Crăciunul! Ce mult l-am așteptat, nu-i așa? Moșul cu darurile lui, brăduțul care tresaltă de lumini și, mai ales, bunătățurile pe care le pregătim - noi sau bunicile copiilor....
Copilul nostru a aruncat farfuria cu mâncare pe jos de maxim trei ori. Prima dată a fost din greșeală, a doua oară ca să ne atraga atenția și a treia oară ca să vadă ce se întâmplă cu...
Este adevărat că alimentele pot face mult mai mult decât să furnizeze energie. Iar când suntem bolnavi, mâncarea potrivită este mai importantă decât vreodată. Anumite alimente au...
”E vacanță, mami, să ne relaxăm!” sau ”Nu ai zis tu că din când în când putem face o excepție??” ori ”Ce rău poate să ne facă o bombonică din când în când?”. Și uite...
Din experiența de mamă, dar și de Food coach, am aflat cât de mult se schimbă lucrurile în viața unei familii deîndată de apare copilul. Părinții devin conștienți de răspunderea lor...
Sunt fericită că cel puțin de luni până vineri am scăpat de prânz și trebuie să mă reinventez doar în weekend. Dar seara la cină nu mai am scăpare!
La noi în casă micul dejun este, de departe, cea mai importantă masă a zilei. Iubesc ideea de a ne aduna toți trei la masă dimineața, mai mult decât aș putea spune lucrul ăsta despre...
Dacă şi tu eşti dintre acei părinţi care se plâng că prichindeii lor sunt foarte pretenţioşi la mâncare, atunci îţi spunem că trebuie să te linişteşti! Ştim că este greu, că este...